Pogadajmy (o) sobie
Odcinek 21. O overthinkingu - nadmiernym myśleniu
05.07.2024
·34 min 8 s
Kiedy myślenie przechodzi w nadmierne myślenie? I jak odróżnić je od zwykłego analitycznego podejścia do życia? Jak poradzić sobie z natłokiem myśli, kiedy zaczyna on nam przeszkadzać w codziennym funkcjonowaniu? Odpowiedzi na te pytania szukamy w tym odcinku.
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
34:08
O odcinku
Kiedy myślenie przechodzi w nadmierne myślenie? I jak odróżnić je od zwykłego analitycznego podejścia do życia? Jak poradzić sobie z natłokiem myśli, kiedy zaczyna on nam przeszkadzać w codziennym funkcjonowaniu? Odpowiedzi na te pytania szukamy w tym odcinku.