Mentionsy Mentionsy
Podcast SINGLOZA
Podcast SINGLOZA

# 21 Jak Przejść przez ROZSTANIE? Droga do uzdrowienia

09.03.2024 ·20 min 1 s · 5 rozdziałów · 1 sponsor

🤗Kochani, w dzisiejszym odcinku podcastu porozmawiamy o temacie, który jest uważany przez wielu, także przeze mnie, za jedno z najtrudniejszych doświadczeń życiowych - rozstanie.Ale czy naprawdę musi być to tak bolesne, jak się powszechnie sądzi?😮Często dostajemy porady, jak radzić sobie z negatywnymi emocjami po rozstaniu, ale może właśnie te uczucia są kluczem do naszego uzdrowienia?🥰Aby zdobyć siłę i uwolnić się od myśli o byłym lub byłej i to na zawsze, koniecznie sprawdź to, co przygotowałem dla Ciebie w tym odcinku.🚀Zapraszam do wysłuchania! Patryk💜

Wprowadzenie i motywacja

Patryk Kosakowski przedstawia temat odcinka i powtarza, dlaczego rozstanie jest najtrudniejszym do przezwyciężenia problemem.

5:12
Analiza sytuacji po rozstaniu

Analiza czynników powodujących uciekanie przed bólem po rozstaniu, takie jak alkohol.

5:08
Funkcja bólu po rozstaniu

Wyjaśnienie, że ból po rozstaniu jest sygnałem, który powinien być posłuchany, a nie maskowany.

5:18
Zmiana perspektywy i przyjazne emocje

Podkreślenie, że emocje po rozstaniu są nieprzyjemne, ale przyjazne, i potrzebne do rozwiązywania problemu.

4:23
Reklama Kosmos PP

stworzyłem bezpłatny kurs Magnetyczna Osobowość na stronie kosmos-pp.pl

1:37

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.