EXTRA #5: Osoby, które mają na nas wpływ – Diana Homa [DH-MEDICA]

Drugi odcinek z magistrem psychologii Dianą Homa - właścicielką ⁠Białostockiego Centrum Zdrowia Psychicznego DH-MEDICA⁠, która jest psychologiem, terapeutą i biegłym sądowym. W drugim i ostatnim odcinku na temat zdrowia psychiczneogo, rozmawiamy o tym, co wpływa na zdrowie psychiczne oraz w jaki sposób sobie nie zaszkodzić. Więcej informacji o zdrowiu psychicznym: ⁠www.CentrumDHmedica.pl⁠ Śledź wydarzenia DH-MEDICA: ⁠https://Facebook.com⁠ (⁠LINK⁠) 👥💬 Podziel się swoimi przemyśleniami pod tym odcinkiem w Spotify. W tym odcinku ⁠⁠Nie będąc sobą EXTRA⁠⁠ rozmawiamy o tym: Czy to mit, że najczęściej obwinia się matki o swoje niepowodzenia, problemy z psychiką lub emocjami? Jak wejść swoją niestabilnością, blokadami lub emocjami nie obarczać najbliższych? Czy osoby z dysfunkcyjnych rodzin lepiej radzą sobie w życiu? Jak sprawdzają się techniki, dzięki którym możemy reagować na życiowe wyzwania? W jaki sposób możemy radzić sobie z mobbingiem czy obgadywaniem w szkole, lub pracy? Co w sytuacji, gdy osoba chorująca na depresję nie da rady wstać z łóżka? Coaching jako alternatywa terapii - kiedy się sprawdza? Jesień, święta, nowy rok - jak wpływa na zdrowie psychiczne? Jak samodzielnie radzić sobie w trudniejszych momentach, aby samym sobie nie zaszkodzić? SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ ⁠bit.ly/niebedacsoba⁠ Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (⁠⁠https://Fb.com/PatrykTarachon⁠⁠) lub profil na Instagramie @niebedacsoba(⁠⁠https://Instagram.com/niebedacsoba⁠⁠). Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 ⁠https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/⁠ *Odcinek powstał w ramach nieodpłatnej współpracy.