Mentionsy Mentionsy
Podcast Manifestacji i Motywacji
Podcast Manifestacji i Motywacji

193: Co nauka mówi o wdzięczności i manifestacji?

19.04.2026 ·17 min 22 s · 4 rozdziały

Neurobiologia wdzięczności: dlaczego to działaWdzięczność zmienia twój mózg. I to ma bezpośredni wpływ na manifestację.W tym odcinku wyjaśniam mechanizmy neurologiczne i psychologiczne: jak wdzięczność aktywuje układ nagrody, obniża kortyzol, przeprogramowuje RAS i zmienia przekonanie o braku. Mówię też jak równoważy naturalną skłonność mózgu do skupiania się na negatywnych rzeczach.Dostajesz konkretne instrukcje jak praktykować wdzięczność skutecznie (konkret zamiast ogólników, emocje zamiast mechanicznego wypisywania) i 30-dniowy plan do wdrożenia.Bo manifestacja nie działa z miejsca desperacji i braku. Działa z miejsca spokoju i wystarczalności. A wdzięczność to narzędzie, które cię tam przenosi.Chcesz dowiedzieć się więcej na temat pracy z podświadomością, myślami i przekonaniami?Poznaj konkretne techniki, które pozwolą ci pozbyć się negatywnych przekonań, sabotujących schematów myślenia i stwórz MINDSET, KTÓRY DOPROWADZI CIĘ DO WSZELKICH MANIFESTACJI wraz z MINDSET PROGRAMEM!Aby dołączyć do programu napisz do mnie wiadomość na instagramie ,,MINDSET’’!Cena całego programu - 64.99złSELF LOVE 2.0 to nowa udoskonalona edycja kultowego programu skupiającego się na pracy nad sobą poprzez praktykę SAMODOSKONALENIA, SAMOAKCEPTACJI, BUDOWANIA PEWNOŚCI SIEBIE I POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI na jeszcze bardziej dogłębnym i profesjonalnym poziomie!Dowiedz się więcej jak poprzez prace nad soba pozbyć się wszelkich negatywnych schematów myślenia i działania, tak aby samej decydować o własnym szczęściu i życiu poprzez dołączenie do SELF LOVE PROGRAMU!Całość programu kosztuje 79.99 - zakupując go dostajesz automatyczny dostęp do 4 modułów składających się na program!Jeśli jesteś zainteresowana napisz do mnie wiadomość prywatną ,,selflove 2/0’’ na instagramie!Więcej treści dotyczących manifestacji i rozwoju znajdziesz na moim instagramie @guideangelbyolga oraz @guideangelplatform!Do usłyszenia w kolejnym odcinku za tydzień!

Wprowadzenie i neurobiologia wdzięczności

Podróżnica do opisu neurobiologii wdzięczności i jej wpływu na mózg.

5:12
Przeprogramowanie podświadomości

Wyjaśnienie, jak wdzięczność wpływa na Reticular Activating System i przeprogramowanie podświadomości.

5:00
Psychologiczne aspekty wdzięczności

Analiza negatywnego biasu i jak wdzięczność może pomóc w równowadze uwagi.

4:10
Praktyka wdzięczności

Podróżnica do technik praktykowania wdzięczności i jej zastosowania do manifestacji.

3:00

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.