057. Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025 + plany na 2026

57. odcinek. Ostatni 56. nagrywaliśmy chyba jeszcze w listopadzie przed ZRC Charity Run, przed naszym wydarzeniem. Tam mówiliśmy o tym, co będzie, jak to będzie wyglądało. Mieliśmy nagrać po. Co właśnie robimy? No i nagrywamy z opóźnieniem. Musicie zrozumieć, zapracowani ludzie. Musimy zatrudnić kogoś, kto będzie nagrywał te podcasty, ale nie udało się, wiecie. Święta intensywnie, dni uciekają, dni są króciutkie. Praca, sen, bieganie, praca, sen, bieganie, praca, serniki, święta. I jak było wolne, to się nie zawsze chciało. No właśnie, no jak Ci święta minęły? Pytam, jakbym nie wiedział, ale może coś o świętach, skoro już wspomniałaś, to opowiemy.

Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025 I żeby ta pizza nie była gumowa z pudełka, tylko ktoś obok stoi i to robi, to myślę, że to też jest fajny pomysł. W ogóle ten zapach był wspaniały, naprawdę. No, super był. Smak, zapach i wszystko. I ja żałuję, my przez to, że tak naprawdę Jak się organizuje taką imprezę, to też jest cały czas w trybie takim, że jesteś organizatorem i za bardzo mogłam, nie wiem, wydawać się, że jestem niemiła, bo nie rozmawiam z ludźmi, ale to nie był dzień na super rozmowy z ludźmi, tylko po prostu trzeba było tu wydać pakiety, tu sprawdzić, czy ktoś wpłacił, tu powiedzieć komuś, odpowiedzieć na coś, tu coś innego zrobić, więc tak naprawdę

To było takie intensywne, intensywny był to dla nas dzień i żałuję, że nie miałam takiej chwili. Już potem na samym końcu mieliśmy chwilę, żeby sobie na spokojnie tę pizzę zjeść, ale najbardziej mi jej brakowało wieczorem, jak już leżeliśmy też tacy zmęczeni, my potem jeszcze coś robiliśmy. Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025 plany na 2026. Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025 plany na 2026. Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025 plany na 2026.

Nie wiem kto tam sobie mleczko pił, ale zostawił. Wszędzie, jakby to była mała impreza na kilkadziesiąt osób, a jednak znaleźli się ludzie, którzy nawet tego nie poszanowali i po prostu zostawiali gdzie popadnie i szli sobie dalej. No, zawsze są skrajności wszędzie, we wszystkim. Ale ogólnie było fajnie, my rzeczywiście nawet nie pobiegaliśmy. Soma medica przyjechała z fizjoterapeutami, Kuba poprowadził fajnie rozgrzewkę, chciał prowadzić schłodzenie, ale już nikogo to nie interesowało, bo ludzie po bieganiu raczej już Podsumowanie ZRC Charity Run

Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025 plany na 2026. Ja Łukasza bardzo lubię, znamy się od wielu lat i zawsze cenię jego taki spokój i można z nim porozmawiać na wiele różnych tematów, ale tu po prostu z tym mikrofonem to i żarcik i właśnie się super przygotował. Ja nawet szczerze mówiąc Nie chciałabym tutaj Ciebie Łukaszu, bo wiem, że nasz słuchacz obrazić, ale nie spodziewałam się aż takiego przygotowania, że właśnie wiedział, że tu Dawid biegł tydzień wcześniej maraton w Walencji, a ktoś biegł coś tam, a naprawdę świetnie.

I myślę, że to wszystko razem wzięte Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025 ZRC Charity Run i 2025

Na pewno zrobimy edycję wiosenną, też połączoną z pomaganiem charytatywnym i z bieganiem. Już mam jakieś tam pomysły, ustalimy datę, ale na pewno chciałbym, żeby ta pizza była. Tak. Bo było fajnie. No co jeszcze u nas? Tuż przed świętami mieliśmy takich kilka nieprzyjemnych dni. W piątek przed świętami przyszedł sąsiad i powiedział, że mu z sufitu coś kapie w łazience, więc było trochę... ZRC Charity Run i 2025 Okazało się, że to nie odpływy, a piec gazowy, który był przez serwisanta serwisowany corocznie przed sezonem.

No przez co może na przykład się rana nie goić tak jak powinna, więc taki miałem przypadek, oczywiście tuż przed świętami, oczywiście wystawanie w kolejkach, kręcenie się po korytarzach oddziałów chirurgicznych to nie jest fajna rzecz, szczególnie tuż przed świętami, więc... A ja wtedy tu sama byłam z panem Rafałem, musieliśmy biegać po sąsiadach między sąsiadem a nami i szukać i musiałam się stresować co z tego wyjdzie, więc poniedziałek przed świętami był stresujący też w wielu kwestiach, a potem siedzieliśmy do godziny 23, bo mieliśmy dużo zamówień na wtorek od samego rana, więc żeby to było gotowe od samego rana to piekliśmy. Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025 plany na 2026.

Fajnie byłoby, jakbyśmy na tym samym ty pięćdziesiąty, a ja dwudziesty piąty odebralibyśmy razem dyplomy, ale to ja musiałbym się sprężyć, a wygląda na to, że to się nie uda. Prędzej ty setny, a ja dwudziesty piąty. Myślę, że tak. No, ale w piątek, tak, bo my biegaliśmy w Wigilię z Kubą, w pierwsze święto z Kubą, w drugie święto pobiegliśmy też na Park Rana, bo Kuba też wkręcił się w Park Rany i zrobił nawet na tej trasie PB Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025 plany na 2026. Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025 plany na 2026.

Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025 plany na 2026. W równie dziwnych zimowych warunkach, nie wiem czy pamiętasz, że doganialiśmy potem ludzi, ale biegliśmy. Ale było śpiewanie hymnu i wystartowaliśmy jakieś chyba 15 po, więc super. Bardzo mi się podobało. Koordynator spotkania powiedział, że są tak niebezpieczne warunki, że poniżej 30 minut wyników w ogóle nie akceptuję. I faktycznie większość osób pobiegła rozsądnie.

Ja mówię, wiem, tak naprawdę na Instagramie też, ale niestety... Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025 Podsumowanie ZRC Charity Run Nie wiem czy Cię to interesuje, ale ja powiem, że wydaje mi się, że moim najlepszym startem była dycha rekordowa, na której miałem... Już wiedziałem, że na siódmym, ósmym kilometrze nie będzie życiówki, a pomimo tego i tak się zebrałem i przyspieszyłem i ostatnie dwa kilometry miałem szybsze.

Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025 Nie wiem, pewnie z założenia Zofii Run Club i że mimo, że jest to kolejna rzecz, którą robimy trochę w naszym wolnym czasie, ZRC Charity Run i 2025

A czy jest coś, czego żałujesz w tym roku? Tak, żałuję, że nie poleciałam do Londynu, bo o tym tutaj w zasadzie nie mówiłam, ale w lipcu zapisałam się na bieg Nike'a z cyklu After Dark Tour. To był taki cykl biegów wieczornych w różnych częściach świata. Głównie to była Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025

Spotkało się ze sporą falą krytyki w social mediach, jakby głośno się o tym nie mówiło, ale potem różne takie konta gdzieś tam o tym poinformowały. Bieg był 23 listopada w niedzielę. To była bardzo ciekawa formuła, dlatego też żałuję, bo zakładam, że czegoś takiego drugi raz nie będzie, a to nie był po prostu 10 km, tylko najpierw biegło się, to wszystko w ogóle było Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025

Bo to mi w tym roku nie wyszło, ale też absolutnie w tej takiej... Teraz jest właśnie bardzo dużo podsumowań roku na Instagramie. Jak widzę właśnie, że każdy tam się... Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025 plany na 2026. Nie wiem, co bym chciała poprawić albo zrobić lepiej.

Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025 plany na 2026. I New Balance Rebel V5. Biegało mi się w nich bardzo dobrze. Dużo w nich też biegałam, więc teraz znowu w Omero Plus. Ciężko mi wybrać jedną parę butów. Ja rzeczywiście jak powiedziałaś o kipranach, to pomyślałem, że całe lato w nich akcenty biegaliśmy. A rozbiegania w tym roku bardzo dużo biegałem w Pegasusach 41 takich białych. Mam ten sam model w wersji brązowej i biega mi się gorzej.

Ja nie wiem, o co chodzi, czy kolor ma znaczenie, czy to jest z innej fabryki, czy ta pianka jest jakaś inna, z innej partii, ale są twarde i nie biega mi się w nich fajnie. Dziwne. Ale mam teraz trzecią parę, która też jest jasna, jeszcze w pudełku i muszę je wyjąć, zobaczyć, czy też będzie mi się jakoś inaczej biegało. To już jest któryś raz, gdzie ja po prostu lubię jasne buty, jak mam ciemne, to mi się w nich gorzej biega. Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025 plany na 2026. Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025 plany na 2026. Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025 plany na 2026.

Nawet jak to będzie trail na 10 kilometrów, który miał 11. Planów na przyszły rok chciałbym, żebyśmy nagrywali regularnie, a to zawsze to mówimy. I to, co się z tym wiąże, mam taki plan, że kupimy mikrofony, żeby była lepsza jakość, żeby nas było lepiej słychać, żeby nam się wygodniej siedziało, będziemy mogli siedzieć na kanapie. Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025

Tak, wtedy też liczę na to, że znajdziemy kolejne osoby, które będą chciały partycypować, wesprzeć i że teraz było 60 osób, to będzie... 160. No minimum 100. Na pewno też chciałbym, żebyśmy zrobili Zofię Run Club koszulki startowe na wiosenny sezon startowy, żeby nas było widać i żeby każdy mógł mieć taką koszulkę z logo, jak już wpisuje klub. Przy zapisach to żebym miał fajną koszulkę. Zrobiliśmy bluzy też, na razie dwie dla nas, ale natchnieni tym klimatem charytatywnej licytacji przekazaliśmy je na Licytacje zostały wylicytowane. Są dwie bluzy na świecie z kapturem damska, jasnoróżowa, męska, szara, z logo ZRC z przodu i z napisem z tyłu na plecach.

A co planujesz w KB? Będziesz prowadzała jakieś nowe skarpetki albo opaski? Jakieś nowe rzeczy? Ktoś mi ostatnio napisał, że skoro jest czarno-biała opaska, to powinnam zrobić czarno-białe skarpetki. No. Oczywiście do przemyślenia. No, mam też kilka pomysłów, tylko właśnie to wbrew pozorom wcale też nie jest takie hop-siup, jak robi się to samemu, jak nie ma się jakiegoś, nie wiem, wsparcia, jakiejś marki. Przecież ja próbowałam w tym roku załatwić koszulki od Nike'a. Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025

Od momentu, w którym pojawiły się pierwsze koszulki KB, które robiłyśmy z Magdą jeszcze w 2012, 2013 czy 2014 roku i wtedy jedyne sensowne, które były, to były te, które zrobiłyśmy. One mają ten materiał taki gruby, absolutnie nieoddychający i czuje się człowiek w nim jak w folii, dlatego ja w niej też nie biegam, więc marzyłaby mi się taka fajna cienka koszulka. Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025 plany na 2026.

Będą różne tempa i uważam, że to jest najfajniejszy sposób na rozpoczęcie roku. To jest też taki bieg, na który przychodzą często. Na przykład widzę te osoby tylko raz do roku i jest to wtedy. Można sobie na żywo złożyć życzenia. Absolutnie nie mierzymy tam w zasadzie tempa. Każdy biegnie jak uważa i jak mu się chce. Są ludzie, którzy robią marszobiegi. Więc bardzo serdecznie zapraszam. Pogoda ma być w tym roku może być ciekawa. My zazwyczaj mamy zawsze szczęście do pogody, bo bardzo często pojawia się np. słońce albo jest dość łaskawa pogoda w tym roku. Może być śnieg, ale zapraszam i myślę, że wiecie jaki nowy rok taki cały rok. A jutro robimy ZRC wyjątkowo o dziewiątej rano.