051. Helsinki Półmaraton

Cmentarzy w Poznaniu mówiła, że Junikowo jest otwarte do dziewiętnastej, a ja wyszłam osiemnasta dziesięć. Doszło do tego, że musiałam w pewnym momencie, oczywiście każde światła były czerwone, poniedziałek, godzina osiemnasta, duży ruch, ponieważ nie jesteśmy krajem, gdzie się jeździ dużo rowerami. Bo na stać mam samochody. Więc musiałam naprawdę pędzić i wpadały mi takie kilometry po 4,25 i uznałam, że kurde to jest troszeczkę za szybko jak na dzień przed mocnym bieganiem, a jeszcze półmaraton. Ale generalnie tak wyglądał mój tydzień, że biegałam w poniedziałek longa, we wtorek biegaliśmy trójki na Zofii Run Club, w środę przed marszobiegiem pobiegłam do Trigara po zegarek i też musiałam pędzić, bo bym się spóźniła. Potem był czwartek i piątek, więc jakby... Mało snu.

To takie fajne, tak jak mówiłeś, przełamanie takich coniedzielnych longów, żeby sobie akcent mocny pobiec. Ja też dzisiaj tak za pasem biegłem, stwierdziłem na mecie, że się naprawdę świetnie czuję i dzisiaj też cały dzień spoko, więc wydaje mi się, że na wtorkowym Zofii Run Club cztery sety będę szły za te trzy dni, więc zregenerujemy. Na pewno będę się lepiej czuł po dzisiejszym półmaratonie niż po tym górskim biegu w Łysołach na chudym. Tak, tak. No i na pewno też Wspomniałam, no bo rok temu byliśmy w Sztokholmie. To było trochę później, bo to był wrzesień. Dobrze myślę? Tak, tak, wrzesień, no. I w ogóle jak sobie dzisiaj szłam, to miałam wrażenie, że to dopiero co, jak sobie tak, bo to mi się...

W ostatnim podcaście zapomniałem, gdzie jeszcze zaocznie biegłem parkrana. Szkoda, że dzisiaj w sobotę był start, bo pewnie jest parkran tutaj, nie? Zobaczymy sobie teraz, co może jutro pobiegniemy. Oczywiście na urodzinach w Krakowie biegłem park rana. I o tym przypomniała Monika, która słuchając podcast po tym jak nagraliśmy od razu rano napisała, no jak Marcin mógł zapomnieć, że w dniu swoich 40. urodzin biegł Kraków. Zapraszamy we wtorek na Zofii Run Club. Golęcin 19. W zeszłym tygodniu znowu rekord frekwencji. Był super klimat, mega było. Biegaliśmy trójki i dwusetki. Partnerem tym razem, dwa tygodnie temu był trek nutryczny, teraz była dobra kaloria, każdy dostał batoniki z dobrej kalorii, dobry skład, więc fajnie było, niewykluczone, że teraz we wtorek też może coś będzie, zobaczymy.

Profesjonalny klimat, ale bez kołka w tyłku. A potem znowu jest ten czas na schłodzenie, zdjęcia, stempelki, prezenty i jest po prostu miło. Więc to jest ten Run Club, gdzie u nas się biega. Tu się robi robotę, oczywiście przed i po. A zresztą Paulina dzisiaj mi napisała, którą serdecznie pozdrawiam, że wyszła, zrobiła treningowo półmaraton. No i złamała dwie godziny na półmaratonie, gdzie miała wrażenie, że już nigdy więcej tego nie zrobi, a ona biegnąc sama na półmaratonie, w sensie półmaraton, złamała dwie godziny i to nie byle jak, bo godzina 58 z groszem. I napisała, że bardzo dużo jej dają te treningi, że super, że w ogóle się odblokowała i że fajnie, więc bardzo miło też, że napisała, bo nie musiała tego napisać, a to też dla nas jest po prostu miłe.

No, super. Są też ludzie, którzy nawet jeśli nie mogą przyjść albo nie mieszkają w Poznaniu, biegają w innych lokalizacjach albo jak ktoś wyjeżdża na wakacje, biega też we wtorek czy środę. Podobny trening to też jest fajne. To jest w ogóle super, być na wakacjach akurat i pobiegać. Ja dostaję na Strawie powiadomienia, że Zofia Run Club zostało oznaczone i widzę w opisie właśnie, że ktoś pobiegał wzorem nas gdzieś tam u siebie, więc fajna sprawa. Super. No i co? I to tyle, nie? Wracamy w poniedziałek, także mamy jeszcze całą niedzielę, cały poniedziałek. Ja bym chciał z rzeczy oczywiście biegowych jak najbardziej, ale chciałbym jeszcze zjeść mięso, chciałbym pójść do Whey Bakery, chciałbym wypić jeszcze więcej tu kawy. Ja muszę sobie coś z muminkami kupić. Coś z muminkami, tak. Już byliśmy w sklepie z muminkami, ale jeszcze pójdziemy.