Blokuj niebieskie światło i popraw swój sen - Podcast Codzienny - Odcinek 024

17.07.2019 ·9 min 49 s

Warto blokować niebieskie światło wieczorem. Bardzo pozytywnie wpływa to na twój sen. Moje okulary z których korzystam to : Uvex Skyper S1933X. Idealnie się sprawdzają na wieczorne siedzienie przed ekranem monitora

rozdziały jeszcze nie wyodrębnione 9:49

O odcinku

Warto blokować niebieskie światło wieczorem. Bardzo pozytywnie wpływa to na twój sen. Moje okulary z których korzystam to :
Uvex Skyper S1933X.

Idealnie się sprawdzają na wieczorne siedzienie przed ekranem monitora