Jak dojść do permanentnego SZCZĘŚCIA? | Justyna Żejmo
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🏋️ 🍎 Centrum RESPO - Schudnij i osiągnij wymarzoną sylwetkę. Zgarnij 5% zniżki z kodem „CHARYZMATYCZNY” https://tinyurl.com/3yznr5y6 ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/qMUu108WUMg ——————————————— 👉 Jak się nie przejmować opinią innych? 👉 Co się dzieje z Twoim mózgiem, gdy poszerzasz swoje horyzonty? 👉 Czy można być całe życie szczęśliwym? 👉 Co zmienia myślenie, że jesteśmy częścią czegoś większego? 👉 Jak inni ludzie wpływają na nasze szczęście? 👉 Czy odcinanie się od ludzi jest rozwiązaniem? 👉 Zbytnie koncentrowanie się na celu utrudnia działanie 👉 Jak być szczęśliwym? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:14 - Kim jest Justyna Żejmo? 03:04 - Jak się nie przejmować opinią innych? 11:18 - Poszerzanie horyzontów 19:05 - Genetyka a szczęście 34:07 - Duchowy bypassing 41:27 - Jak inni ludzie wpływają na nasze szczęście? 01:14:27 - Zbytnie koncentrowanie się na celu 01:30:27 - Czy jestem szczęśliwa? ——————————————— 🙋♂️ JUSTYNA ŻEJMO psycholog, terapeuta, coach, neurotrener, badacza naukowy. Certyfikowany przez AQR International konsultant ds. odporności psychicznej. Jej specjalność to psychologia kliniczna, neuronauka, neuropsychologia w obszarze budowania odporności psychicznej, psychosomatyki i somatopsychologii. Autorka 3 książek. ▪ Strona: https://justinbrain.pl/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/justinbrainpl/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/just.in_brain/ ▪ Książka : https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5246839/mozg-siedziba-szczescia-6-neuronaukowych-zasad-tworzenia-dobrego-zycia
Justyna Żejmo rozmawia o swojej książce i doświadczeniach związanymi z opinią publiczną.
CHARYZMATYCZNY
I dlatego polecam Ci partnera tego odcinka, Centrum RESPO. A z kodem CHARYZMATYCZNY kupisz swój plan o 5% taniej. Zajrzyj po więcej do linku w opisie.
Rozmowa o wpływie opinii innych na dobrostan osobisty i strategie radzenia sobie z nimi.
Analiza reakcji emocjonalnych na negatywne komentarze i strategie redukcji lęku.
Znaczenie poszerzania horyzontów i adaptacji do zmieniających się warunków.
Rozmowa o trudności podejmowania decyzji i znaczeniu wprowadzania w życie wniosków z przeszłości.
Analiza relacji między genetyką, styl life i dobrostanem, podkreślenie roli decyzji osobistych.
Rozmowa o znaczeniu selektywności uwagi i jej wpływ na dobrostan osobisty.
Rozmowa kontynuuje temat selektywności uwagi i jej wpływ na dobrostan, relacje i decyzje. Autorzy omawiają, jak koncentracja na konkretnych aspektach życia może wpływać na nasze doświadczenia i decyzje, podkreślając znaczenie sprawczości i akceptacji.
Justyna opowiada o swoim doświadczeniu w akceptacji i szukaniu perspektywy w trudnych sytuacjach.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
CHARYZMATYCZNY
„I dlatego polecam Ci partnera tego odcinka, Centrum RESPO. A z kodem CHARYZMATYCZNY kupisz swój plan o 5% taniej. Zajrzyj po więcej do linku w opisie."
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.