Wszystko, co musisz wiedzieć o okresie
Dzisiaj pogadam do was o okresie i postaram się przekazać wam całą moją wiedzę. Poniżej macie rozpiskę tematów. Jeśli coś pominęłam, pytajcie ChatGPT, on jest mega pomocny o każdej porze dnia i nocy!🤌🤌🤌00:00 Wstęp05:55 Anatomia13:47 Endometrioza18:31 Mój pierwszy okres32:40 Tampony vs podpaski34:27 Tampony – zakażenia39:45 Jak założyć tampon53:21 Kubeczek menstruacyjny1:05:30 Dysk menstruacyjny1:06:59 Majtki okresowe1:08:21 Lifehacki1:10:28 Ile będzie tej krwi?1:11:44 Jak pomóc innym/sobie?1:13:38 Sposoby na ból brzucha1:17:49 Nieregularny okres lub jego brak1:22:33 ZACZYNAMY Q&A1:23:06 Jak powiedzieć mamie?1:23:54 Ból przy wyciąganiu tampona1:26:00 Czy to normalne, że podczas okresu NIE boli brzuch?1:26:07 Sport podczas okresu1:27:57 Jakie podpaski są najlepsze1:34:33 Polecajki kont na Instagramie1:35:40 W jakim wieku używać tamponów?1:36:09 Ochota na czekoladę1:36:41 Pierwszy okres na obozie1:38:18 Dieta podczas okresu1:39:31 Poplamione łóżko1:40:17 Kolor okresu1:42:13 Znowu o endometriozie1:45:04 Nieregularny okres1:45:51 Jak wygląda wizyta u ginekologa1:47:17 Dlaczego okres boli1:48:25 Jak odzyskać okres1:51:06 Okres w szkole i wstyd1:55:10 Ile trwa miesiączka?1:56:11 Czy można sikać z tamponem?1:57:59 Jak boli okres?1:58:48 Co jeśli ktoś się śmieje?1:59:29 Czy tampon może wypaść?1:59:23 Okres na kolonii cd.2:02:36 Rozmawianie o okresie z równieśnikami2:04:03 GDZIE JEST CHASE?!2:04:10 Co może boleć oprócz brzucha?2:05:15 Ile podpasek zabrać na wycieczkę?2:06:29 Ból cd.2:07:32 Okres w nocy2:08:18 Bolesne okresy a choroby, ginekolog, USG2:12:09 Tampony cd.2:13:04 Okres w szkole cd.2:13:49 Okres a kąpiel w wannie2:14:08 Podpaski cd.2:14:27 Skąd wiedzieć, gdzie włożyć tampon?BYE BESTIES!
Dzisiaj pogadam do was o okresie i postaram się przekazać wam całą moją wiedzę. Poniżej macie rozpiskę tematów. Jeśli coś pominęłam, pytajcie ChatGPT, on jest mega pomocny o każdej porze dnia i nocy!
🤌🤌🤌
Wstęp
Anatomia
Endometrioza
Mój pierwszy okres
Tampony vs podpaski
Tampony – zakażenia
Jak założyć tampon
Kubeczek menstruacyjny
Dysk menstruacyjny
Majtki okresowe
Lifehacki
Ile będzie tej krwi?
Jak pomóc innym/sobie?
Sposoby na ból brzucha
Nieregularny okres lub jego brak
ZACZYNAMY Q&A
Jak powiedzieć mamie?
Ból przy wyciąganiu tampona
Czy to normalne, że podczas okresu NIE boli brzuch?
Sport podczas okresu
Jakie podpaski są najlepsze
Polecajki kont na Instagramie
W jakim wieku używać tamponów?
Ochota na czekoladę
Pierwszy okres na obozie
Dieta podczas okresu
Poplamione łóżko
Kolor okresu
Znowu o endometriozie
Nieregularny okres
Jak wygląda wizyta u ginekologa
Dlaczego okres boli
Jak odzyskać okres
Okres w szkole i wstyd
Ile trwa miesiączka?
Czy można sikać z tamponem?
Jak boli okres?
Co jeśli ktoś się śmieje?
Czy tampon może wypaść?
Okres na kolonii cd.
Rozmawianie o okresie z równieśnikami
GDZIE JEST CHASE?!
Co może boleć oprócz brzucha?
Ile podpasek zabrać na wycieczkę?
Ból cd.
Okres w nocy
Bolesne okresy a choroby, ginekolog, USG
Tampony cd.
Okres w szkole cd.
Okres a kąpiel w wannie
Podpaski cd.
Skąd wiedzieć, gdzie włożyć tampon?
BYE BESTIES!