Mentionsy Mentionsy
PodcAAst
PodcAAst

Krok czwarty programu Anonimowych Alkoholików

05.04.2023 ·53 min 13 s · 7 rozdziałów

Zrobiliśmy gruntowny i odważny obrachunek moralny.

Wprowadzenie i historia zmarłego brata

Marzena opowiada o bracie, który zmarł z powodu alkoholizmu, podkreślając, że nie trzeba pić codziennie.

4:23
Interwencja i pożegnanie

Marzena opisuje interwencję i intencje pożegnania brata, podkreślając, że alkoholizm może być śmiertelny nawet po kilkunastu latach zapicia.

2:53
Krok czwarty programu AA - inwentura moralna

Marzena opisuje krok czwarty programu AA, który polega na osobistej inwenturze moralnej, analizie swojej przeszłości i identyfikacji urazów.

9:50
Przykłady urazów i pretencji

Marzena podaje przykłady urazów i pretencji, które analizuje podczas kroku czwartego, podkreślając, że często to urazy z przeszłości mogą być niesprawiedliwe.

13:49
Analiza relacji i zmiana perspektywy

Marzena opisuje analizę relacji i zmianę perspektywy, podkreślając, że często jesteśmy winni za urazy, które zdarzają się w naszej przeszłości.

13:38
Zrozumienie przeszłości innych

Rozmowa o zrozumieniu i akceptacji przeszłości innych, co ułatwia funkcjonowanie w społeczeństwie.

3:46
Cel podcastu

Podsumowanie celu podcastu i jego znaczenia w pomaganiu innym alkoholikom.

4:35

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.