Mentionsy Mentionsy
Pelvismed - Twoje Zdrowie Intymne
Pelvismed - Twoje Zdrowie Intymne

#52 | Obrzęki nóg w ciąży

10.07.2023 ·16 min 34 s · 4 rozdziały · 1 sponsor

Lato w pełni, wysokie temperatury dają się we znaki, szczególnie kobietom w ciąży. Jeżeli zauważyłaś, że puchną Ci nogi, to ten odcinek podcastu jest właśnie dla Ciebie.  Wyjaśniam co jest przyczyną powstawania obrzęków w ciąży i jak możesz sobie z nimi radzić.  Proste metody, które możesz od razu wprowadzić w życie. Korzystaj i ciesz się lekkimi nogami! __________________  Znajdziesz mnie również tutaj:  Gabinet Instagram Facebook YouTube Blog Informacje zawarte w podcaście nie stanowią porady medycznej czy diagnozy i nie powinny być tak traktowane. Dla uzyskania indywidualnej porady oraz planu leczenia, skonsultuj się osobiście z fizjoterapeutą uroginekologicznym.

Wprowadzenie i przyczyny obrzęków nóg w ciąży

Podróżnica omawia przyczyny obrzęków nóg w ciąży, w tym hormony progesteron i estrogen, oraz wpływ macicy na naczynia krwionośne.

3:32
Efekty obrzęków w różnych sytuacjach

Podróżnica wyjaśnia, jak obrzęki wpływają na ciało w różnych sytuacjach, takich jak siedzący lub stojący travail, wysokie temperature i nieaktywność fizyczna.

2:04
Terapia obrzęków: fizjoterapia

Podróżnica wyjaśnia kinezjotaping jako metodę terapii obrzęków, w tym jego korzyści i sposób stosowania.

10:58
Reklama Pelvismed

zachęcam Was do odwiedzenia naszej strony internetowej pelvismed.com

0:11

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.