#47 | Przewlekły ból pleców a dno miednicy
Na temat bólu kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego krąży bardzo wiele mitów. Wmówiono nam, że nasz kręgosłup jest słaby, kruchy, delikatny, wymaga ostrożnych ruchów. Wiele osób twierdzi, że plecy bolą od słabych mięśni brzucha, inni są przekonani, że to dlatego, bo dźwigasz na prostych nogach i nie uginasz kolan. W tym odcinku zmierzymy się z częstymi mitami, spojrzysz na ból pleców z innej perspektywy i wyjaśnię Ci jak łączy się to wszystko z mięśniami dna miednicy. Odsłuchaj, a przekonasz się, że nie potrzebujesz 10 wizyt u fizjoterapeuty, żaby pokonać ból! __________________ Znajdziesz mnie również tutaj: Gabinet Instagram Facebook YouTube Blog Informacje zawarte w podcaście nie stanowią porady medycznej czy diagnozy i nie powinny być tak traktowane. Dla uzyskania indywidualnej porady oraz planu leczenia, skonsultuj się osobiście z fizjoterapeutą uroginekologicznym.
Podstawy problemu bólu kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego i jego skomplikowane charakterystyki.
Definicja bólu i jego relacja z uszkodzeniami ciała.
Wpływ nadwrażliwości układu nerwowego na doznania bólowe.
Analiza mitu dotyczącym słabości mięśni brzucha i ich wpływu na ból pleców.
Korelacja między bólem kręgosłupa a stanem mięśni dna miednicy.
Rozpraszanie mitów dotyczących bólu pleców, takich jak niebezpieczeństwo bólu, słabość kręgosłupa, nie można się pochylać na prostych nogach i straszliwe zmiany zwyrodnieniowe.
pelvismed.com, gdzie znajdziesz wszystkie dane kontaktowe
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„pelvismed.com, gdzie znajdziesz wszystkie dane kontaktowe"
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Na temat bólu kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego krąży bardzo wiele mitów.
Wmówiono nam, że nasz kręgosłup jest słaby, kruchy, delikatny, wymaga ostrożnych ruchów. Wiele osób twierdzi, że plecy bolą od słabych mięśni brzucha, inni są przekonani, że to dlatego, bo dźwigasz na prostych nogach i nie uginasz kolan.
W tym odcinku zmierzymy się z częstymi mitami, spojrzysz na ból pleców z innej perspektywy i wyjaśnię Ci jak łączy się to wszystko z mięśniami dna miednicy.
Odsłuchaj, a przekonasz się, że nie potrzebujesz 10 wizyt u fizjoterapeuty, żaby pokonać ból!
__________________
Znajdziesz mnie również tutaj:
Gabinet Instagram Facebook YouTube BlogInformacje zawarte w podcaście nie stanowią porady medycznej czy diagnozy i nie powinny być tak traktowane. Dla uzyskania indywidualnej porady oraz planu leczenia, skonsultuj się osobiście z fizjoterapeutą uroginekologicznym.