Mentionsy Mentionsy
Panowie dogadamy się
Panowie dogadamy się

071 Jak odmieniłem się na nowo?

25.02.2024 ·22 min 22 s · 8 rozdziałów · 1 sponsor

Dzisiaj opowiem Wam moją historię o inwestycji, którą rozpocząłem w 2012 roku. Pomogła mi ona pośrednio w każdej dziedzinie życia. Sponsorem odcinka jest firma FUEGO - Polskie suplementy diety PREMIUM Na kod: PDS10 otrzymasz 10% zniżki na cały asortyment https://fuegosklep.pl/ Jeśli chcesz wesprzeć kanał to zapraszam do zakupu :D Instagram PDS - @panowiedogadamysie Możesz Nas znaleźć również na TikToku: panowiedogadamysie

Wprowadzenie i sponsor

Wprowadzenie do odcinka i ogłoszenie sponsora Fuego.

0:22
Historia zaczęcia treningu

Podanie historii zaczęcia treningu w 2012 roku.

0:11
Pierwsze treningi i plan

Opis pierwszych treningów z Mateuszem i wybranego planu treningowego.

1:27
Reklama Fuego

sponsorem odcinka jest Fuego, suplementy Fuego, dostępne, tutaj będzie baner.

0:24
Strategie treningowe i diety

Podanie strategii treningowych i propozycji diety.

4:30
Efekty i transformacja

Opis efektów treningu i transformacji sylwetki.

5:40
Rozważania i strategie

Podanie rozważań i strategii treningowych oraz diety.

5:50
Podsumowanie i zakończenie

Podsumowanie i prośba o komentarze od słuchaczy.

4:10

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.