143: Jak buduję nawyki i po co to robię?

22.11.2021 ·1 godz 14 min

W tym odcinku opowiadam o tym czym są nawyki i dlaczego warto przyjrzeć się swoim nawykom. Opowiadam o nawykach, które zbudowałam oraz o tych, które buduję w tej chwili. Z tego odcinka dowiesz się jak zbudować nowy nawyk i po co to robić.Zaobserwuj mnie na Instagramie:https://www.instagram.com/owsianapl

rozdziały jeszcze nie wyodrębnione 74:43

O odcinku

W tym odcinku opowiadam o tym czym są nawyki i dlaczego warto przyjrzeć się swoim nawykom. Opowiadam o nawykach, które zbudowałam oraz o tych, które buduję w tej chwili. Z tego odcinka dowiesz się jak zbudować nowy nawyk i po co to robić.

Zaobserwuj mnie na Instagramie:
https://www.instagram.com/owsianapl