Owsiana Podcast
014: Jak zmienić nawyki żywieniowe z Magdą Hajkiewicz
05.05.2019
·1 godz 11 min
Ty razem przyjechałam do Warszawy, żeby porozmawiać z Magdaleną Hajkiewicz, psychodietetykiem oraz autorką bloga magda wiem co jem. Zapytałam Magdę o kulisy pracy psychodietetyka i o to jak takim psychodietetykiem zostać. Poruszyłyśmy także temat zajadania stresu i sposobów na unikanie takich zwyczajów. Z tego odcinka dowiesz się także dlaczego zmiany nawyków żywieniowych są takie trudne, dlaczego wiele osób nadal stosuje ekstremalne diety cud i jak powoli odzyskać równowagę.
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
71:08
O odcinku
Ty razem przyjechałam do Warszawy, żeby porozmawiać z Magdaleną Hajkiewicz, psychodietetykiem oraz autorką bloga magda wiem co jem. Zapytałam Magdę o kulisy pracy psychodietetyka i o to jak takim psychodietetykiem zostać. Poruszyłyśmy także temat zajadania stresu i sposobów na unikanie takich zwyczajów. Z tego odcinka dowiesz się także dlaczego zmiany nawyków żywieniowych są takie trudne, dlaczego wiele osób nadal stosuje ekstremalne diety cud i jak powoli odzyskać równowagę.