Owsiana Podcast
011: Dieta dla mózgu. Co jeść by zwiększyć wydajność mózgu?
15.04.2019
·28 min 38 s
Dlaczego to co jemy wpływa na pracę i funkcjonowanie naszego mózgu? Z czego składa się mózg i jaką rolę pełnią kwasy tłuszczowe, węglowodany i białko? Jak komponować posiłki i jak dbać o nasz mózg?
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
28:38
O odcinku
Dlaczego to co jemy wpływa na pracę i funkcjonowanie naszego mózgu? Z czego składa się mózg i jaką rolę pełnią kwasy tłuszczowe, węglowodany i białko? Jak komponować posiłki i jak dbać o nasz mózg?