Odc. 8: „Wolni od lęku - jak pożegnać nerwicę”. Gość odcinka: Marek Daniel
„Wolni od lęku - jak pożegnać nerwicę”Gość specjalny: Marek DanielW tym live dowiesz się mniej więcej o tym:- co w swoim życiu przeszedł Marek, żeby dzielić się swoimi doświadczeniami związanymi z nerwicą lękową i pomagać innym- czym jest nerwica, czy nerwica to choroba - czy leki leczą nerwice- czy nerwica wraca - co jest największym nieporozumieniem zaburzeń lękowych- jaki wpływ na nerwice mają myśli i jaka jest główna myśl lękogenna- jakie są skuteczne i sprawdzone przez praktyka metody do pracy z zaburzeniami nerwicowymi - na czym polega komunikacja zwrotna z ciałem migdałowatym i czy za pomocą tej wiedzy można skutecznie zredukować stres- co kryje się za pojęciem „Tai Chi życia”- jak za pomocą interaktywnego kursu stworzonego przez Marka można sobie ułatwić życieO Marku:„Mam na imię Marek, jestem z Krakowa. Miałem 34 lata, kiedy dopadła mnie nerwica. Od wielu lat jestem wolny od nerwicy, a także depresji. Czynnie pomagam ludziom z zaburzeniem lękowym na mojej grupie na Facebooku.Jestem także autorem specjalnego, interaktywnego kursu wychodzenia z nerwicy lękowej. Jestem praktykiem, gdyż przez to przeszedłem. Setki rozmów telefonicznych ludźmi z zaburzeniem lękowym, tysiące czatów i wiele uratowanych od nerwicy osób, to moje największe sukcesy.Nie sztuką jest nie mieć ataku paniki, ale sztuką jest nie „umierać”, gdy się pojawi.Jednakże dla mnie nerwica to tylko wynik. Przyczyny były w neurotycznym nacechowaniu osobowości i EGO. Ja idę dalej, nie zatrzymując się na wyniku. Chce maksymalnie zmienić swoje neurotycznie nacechowane ułomności w takim stopniu, aby lęk nie miał czego u mnie szukać. Już nie ma.Na koniec chciałem życzyć wszystkim słuchającym świadomego wychodzenia z nerwicy, bez leków. Pracujcie nad sobą. Zbudowałem dla Was drogę i ją oznakowałem. Jedyne co musicie zrobić, by się ze mną spotkać, to zrobić pierwszy krok.”Strona www Marka:https://wolniodleku.plInstagram Marka:https://instagram.com/wolniodleku.pl?igshid=MzRlODBiNWFlZA==Marek na swoim profilu podaje top 5 książek to pracy z nerwicą i zamieszcza wiele przydatnych informacji. Warto tam zaglądać 👌😊💛
Tomek Kocot przedstawia gościa odcinka, Marka Daniela, który przeżył nerwicę i pomaga innym w jej zakończeniu.
Mark opisuje swoją dolegliwość nerwicową, atak paniki i drogę do jej zakończenia, podkreślając konsekwencje i trudności tego procesu.
Mark Daniel omawia swoje doświadczenia z lekami SSRI i benzodiazepinami, podkreślając trudność wyjścia z nerwicy bez leków. Równocześnie rozmawia o konsekwencjach leków na proces terapeutyczny i potrzebę doświadczenia emocji w terapii.
Mark Daniel opisuje kurs i różne metody relaksacyjne, takie jak oddech przeponowy, medytacja i częstotliwości solferzowe, podkreślając ich skuteczność i indywidualność działania.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
„Wolni od lęku - jak pożegnać nerwicę”Gość specjalny: Marek DanielW tym live dowiesz się mniej więcej o tym:- co w swoim życiu przeszedł Marek, żeby dzielić się swoimi doświadczeniami związanymi z nerwicą lękową i pomagać innym- czym jest nerwica, czy nerwica to choroba - czy leki leczą nerwice- czy nerwica wraca - co jest największym nieporozumieniem zaburzeń lękowych- jaki wpływ na nerwice mają myśli i jaka jest główna myśl lękogenna- jakie są skuteczne i sprawdzone przez praktyka metody do pracy z zaburzeniami nerwicowymi - na czym polega komunikacja zwrotna z ciałem migdałowatym i czy za pomocą tej wiedzy można skutecznie zredukować stres- co kryje się za pojęciem „Tai Chi życia”- jak za pomocą interaktywnego kursu stworzonego przez Marka można sobie ułatwić życieO Marku:„Mam na imię Marek, jestem z Krakowa. Miałem 34 lata, kiedy dopadła mnie nerwica. Od wielu lat jestem wolny od nerwicy, a także depresji. Czynnie pomagam ludziom z zaburzeniem lękowym na mojej grupie na Facebooku.Jestem także autorem specjalnego, interaktywnego kursu wychodzenia z nerwicy lękowej. Jestem praktykiem, gdyż przez to przeszedłem. Setki rozmów telefonicznych ludźmi z zaburzeniem lękowym, tysiące czatów i wiele uratowanych od nerwicy osób, to moje największe sukcesy.Nie sztuką jest nie mieć ataku paniki, ale sztuką jest nie „umierać”, gdy się pojawi.Jednakże dla mnie nerwica to tylko wynik. Przyczyny były w neurotycznym nacechowaniu osobowości i EGO. Ja idę dalej, nie zatrzymując się na wyniku. Chce maksymalnie zmienić swoje neurotycznie nacechowane ułomności w takim stopniu, aby lęk nie miał czego u mnie szukać. Już nie ma.Na koniec chciałem życzyć wszystkim słuchającym świadomego wychodzenia z nerwicy, bez leków. Pracujcie nad sobą. Zbudowałem dla Was drogę i ją oznakowałem. Jedyne co musicie zrobić, by się ze mną spotkać, to zrobić pierwszy krok.”Strona www Marka:https://wolniodleku.plInstagram Marka:https://instagram.com/wolniodleku.pl?igshid=MzRlODBiNWFlZA==Marek na swoim profilu podaje top 5 książek to pracy z nerwicą i zamieszcza wiele przydatnych informacji. Warto tam zaglądać 👌😊💛