Mentionsy Mentionsy
Otwarty na zmiany
Otwarty na zmiany

Odc. 24: „Twój głos to Twoja wolność, Twoje złoto!”. Gość odcinka: Kinga Miśkiewicz

15.11.2023 ·1 godz 49 min · 16 rozdziałów · 1 sponsor

„Twój głos to Twoja wolność, Twoje złoto!”Gość specjalny: Kinga MiśkiewiczW tym live odpowiedzieliśmy m. in. na pytania takie jak:- jaką Kinga przeszła drogę w życiu żeby pomagać innym wyrażać się głosem- jak głos i oddech zbliżają nas do prawdy o sobie- czym dla Kingi jest wolność w pracy z głosem- dlaczego „milczenie nie jest złotem” czyli jakie przekonania blokują nas przed mówieniem, wyrażaniem siebie i swobodnym oddychaniem- jak doświadczenia z przeszłości wpływają na nas dzisiaj- jak mieć autentyczne brzmienie i moc w głosie- jak można wspierać się oddechem podczas mówienia i śpiewania oraz jaką rolę w pracy z głosem pełni nasz oddech- jak zacząć pracować z głosem by stać się lektorem, wokalistą lub żeby w swobodny sposób prowadzić rozmawiać lub prowadzić live’y- jak radzić sobie z lękiem przed wystąpieniami publicznymi oraz zapanować nad tremą i stresem- jakie są 3 mity związane z wyrażaniem się głosemO Kindze:„Jestem wokalistką, lektorką, trenerką emisji głosu, psychologiem i certyfikowanym coachem oraz mentorką komunikacji biznesowej i medialnej.Głos i rozwój osobisty jest moją pasją.Od lat zgłębiam wiedzę i doświadczenie dotyczące wyrażania naszych uczuć i emocji tak, by inni mogli nas w pełni usłyszeć i zrozumieć. Śpiewam od zawsze. Podczas odkrywania potencjału mojego głosu w szkole muzycznej, na warsztatach wokalnych i koncertach oraz w pracy jako lektorka, odkryłam też na nowo siebie. By skutecznie dzielić się wiedzą i praktyką wokalną, rozpoczynając u samego źródła, jednocześnie zostałam psychologiem, trenerem oraz coachem i mentorem.Z doświadczenia wiem, że każdy głos można rozwijać poprawiając jego brzmienie i jakość zarówno w mowie jak i w śpiewie, jednak źródło głosu nie jest tylko w krtani. On rodzi się w naszym sercu i umyśle – rozbrzmiewa w całym naszym ciele….Od nas zależy, jak wykorzystamy jego potencjał. Dzielę się z Tobą moją wiedzą i doświadczeniem na prowadzonych przeze mnie warsztatach i kursach online.Serdecznie zapraszam,Kinga Miśkiewicz”www:https://wokalistyka.plInstagram:https://instagram.com/kingamiskiewicz?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ==

Witamy na Mrocznej

Tomek Kocot witam gościa i przedstawia temat rozmowy.

4:39
Droga Kingi Miśkiewicz

Kinga opowiada o swojej drodze jako wokalistki i lektorki, a także o trudnościach związanej z wyrażaniem się publicznie.

5:18
Zablokowany głos

Kinga opowiada o zablokowaniu głosu i trudnościach z mówieniem prawdy.

7:39
Strategie i terapie

Kinga opowiada o strategiach i terapiach, które pomogły jej zrozumieć i zmienić swoje zachowania.

11:50
Wypowiedzenie na głos

Kinga opowiada o znaczeniu wypowiedzenia na głos swoich myśli i uczuć.

3:50
Wolność w wyrażaniu się

Kinga Miśkiewicz opisuje wolność jako możliwość pokazania kim jesteśmy i po co. Podkreśla, że odwaga do wypowiedzenia się na głos ma większą moc niż myślenie o czymś w myślach.

2:31
Przykłady odwagi w wypowiedzeniu się

Kinga opowiada o swojej piosence i wywiadach, gdzie odwaga do wypowiedzenia się była kluczem do sukcesu. Podkreśla, że ważne jest, aby kochać to, co robimy, nawet jeśli strach jest silny.

4:47
Oddech i emisja głosu

Kinga Miśkiewicz omawia znaczenie oddechu w emisji głosu i jak prawidłowy oddech może zwiększyć moc głosu. Podkreśla, że emocje zablokowane w ciele mogą wpływać na nasz oddech i mowę.

15:55
Znaczenie emocji w życiu

Kinga Miśkiewicz rozwija temat emocji i jak one wpływają na nasz oddech i ciało. Podkreśla, że emocje zablokowane w ciele mogą prowadzić do napięcia, a uwalnianie ich jest kluczowe dla zdrowia psychicznego.

8:42
Stawianie granic

Rozmowa kontynuuje temat stawiania granic i uwalniania złości, podkreślając istotność akceptacji emocji i aktywnego działania w celu ich przezwyciężenia. Gościa odcinka podaje przykłady technik, takie jak rzeźbienie umysłu i sesje oddechowe, które pomagają w przezwyciężeniu negatywnych emocji i zbudowaniu autentyczności.

43:51
Zakupy i szukanie możliwości

Gościa informują o możliwościach zakupu usług na stronie wokalistyka.pl.

10:58
Kursy online i oferta

Gościa opisuje kursy online i inne formy współpracy, takie jak konsultacje i warsztaty.

20:57
Doświadczenie w jury Polsaty

Gościa opowiada o doświadczeniu w jury programu Polsaty i trudności w wyborach.

7:28
Reklama wokalistyka.pl

można mnie znaleźć na stronie wokalistyka.pl, tam znajdziecie wszystkie informacje

0:05
Wartość głosu

Gościa podkreśla, że głos to złoto i prosi o odwagę w wyrażaniu się.

3:01
Zakończenie rozmowy

Gościa podziękowuje gościowi i podsumowuje tematy rozmowy.

1:08

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.