OtoPłock - Informacje z Płocka
Natura i My #1 Jak spać, żeby się wyspać?
30.03.2023
·17 min 51 s
Jak zmiana czasu wpływa na nasz sen? Czy w święta da się nadrobić braki we śnie? I co zrobić, żeby nasz sen był zdrowy? O tym rozmawiamy z Darią Łukowską, autorką książki "Jak spać, żeby się wyspać".
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
17:51
O odcinku
Jak zmiana czasu wpływa na nasz sen? Czy w święta da się nadrobić braki we śnie? I co zrobić, żeby nasz sen był zdrowy? O tym rozmawiamy z Darią Łukowską, autorką książki "Jak spać, żeby się wyspać".