Mentionsy Mentionsy
OtoPłock - Informacje z Płocka
OtoPłock - Informacje z Płocka

Kiedy zmieniasz kadr

14.04.2026 ·22 min 15 s · 7 rozdziałów

Jak powstał projekt "Kiedy zmieniasz kadr"? Dlaczego zdecydowały się spojrzeć na siebie okiem obiektywu? I co zmieniło to w ich życiu? Opowiadają o tym Joanna Białaszek i Iwona Sugajska, autorki projektu.

Wprowadzenie i przedstawienie projektu

Podcast zaczyna się z powitaniem i wprowadzeniem projektu Kiedy zmieniasz kadr, a także przedstawieniem jego twórczyni.

1:45
Opis projektu i jego powstanie

Twórczynie opisują projekt, który polega na spotkaniu kobiet, które mają czas na samouwcze opiekę i samokształcenie.

3:15
Zmiana perspektywy i samoakceptacja

Twórczynie omawiają zmianę perspektywy i samoakceptację, podkreślając znaczenie dobrych słów i wsparcia.

2:43
Złośliwość kobiet w internecie

Twórczynie omawiają złośliwość kobiet w internecie i wpływ mediów na społeczeństwo.

2:08
Zmiana perspektywy i samoakceptacja (dalsze)

Twórczynie kontynuują rozmowę o zmianie perspektywy i samoakceptacji, podkreślając wartość pozytywnych relacji i wsparcia.

4:22
Rozwój osobistego i zawodowego

Twórczynie opowiadają o zmianie osobistego i zawodowego kierunku swojej ścieżki, podkreślając znaczenie samoakceptacji i zrozumienia.

6:31
Zakończenie i wskazówki do działania

Twórczynie podsumowują rozmowę i podają informacje na temat kontakty z ich projektem oraz zachęcają do aktywności.

1:02

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.