#37 JEDZENIE INTUICYJNE - moje odkrycia, obserwacje i przemyślenia

Cześć! Dzisiaj podzielę się z wami moimi odkryciami, przemyśleniami i korzyściami płynącymi z jedzenia intuicyjnego. Dziś będzie między innymi o: głodzie i sytości satysfakcji płynącej z jedzenia objadaniu się zdrowym podejściu do jedzenia ograniczeniach i restrykcjach przejadaniu się treningach  cateringu celebracji jedzenia zaburzeniach odżywiania sernikach!!! I generalnie o tym, co w życiu najważniejsze - czyli o jedzeniu! Partnerem dzisiejszego odcinka jest firma Minuta Osiem #materiałsponsorowany Kod rabatowy na catering minuta osiem - OGARNIAMSIE10 (10% na wszystkie nasze pakiety do końca grudnia 2022) Miłego odsłuchu! Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/ Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop Poczta mailowa: [email protected] --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-y4/message