032: Przedawkowałam wodę. Większość rad z internetu może Ci szkodzić
Tak, tak - dobrze czytasz WODĘ PRZEDAWKOWAŁAM. I to doprowadziło mnie do zastanawiania się nad tym jak bez sensu są ogólne rady, którymi wszyscy podążamy. I co możemy zrobić zamiast tegoCoś Cię poruszyło? Zainspirowało? Zrobisz mi dzień jeśli dasz mi o tym znać na insta! 🔥 INSTAGRAM: @sarazobek.coach
Sześć litrów wody. Wypiłam najpierw jeden taki galon, to jest cztery prawie litry, a potem jeszcze taką wielką dwulitrową butelkę. I pewnie jeszcze rano walnęłam ze szklankę kakaoka i nawet, nie wiem, może jeszcze ziółka. Płynów tyle, że to można by było obdarować cały tydzień tym. I oczywiście nie będzie to żaden dietetyczny ani biohackerski odcinek podcastu, bo jakoś udało mi się opanować tą sytuację, ale trwało to około trzech dni, żebym mogła wrócić do normalnej formy. Ale to przeżycie niekomfortowe, nie polecam tego i nie róbcie totalnie tego w domu.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Sara opowiada o swoim doświadczeniu z przedawkowaniem wody i jej negatywnych skutkach.
Sara opisuje różne porady na temat picia wody, które są szeroko rozpowszechnione.
Sara zauważa, że jest uzależniona od picia wody i że ta zależność jest niezależna od ilości wody.
Sara analizuje metaforę i porady, które są przyczepione do każdego klienta, i podkreśla, że każdy powinien znaleźć sposób, który jest dla siebie.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
I to doprowadziło mnie do zastanawiania się nad tym jak bez sensu są ogólne rady, którymi wszyscy podążamy. I co możemy zrobić zamiast tego
Coś Cię poruszyło? Zainspirowało?
Zrobisz mi dzień jeśli dasz mi o tym znać na insta! 🔥
INSTAGRAM: @sarazobek.coach