029 Wiesz co robić. Więc dlaczego nadal tego nie robisz?
W tym odcinku rozkładam na czynniki pierwsze:- dlaczego “wiem co robić, ale tego nie robię” to nie jest problem wiedzy- co dzieje się w Twojej głowie i ciele tuż przed działaniem- i co zmienia się, kiedy przestajesz z tym walczyć, a zaczynasz to rozumieć Bo zmiana nie wygląda tak, że nagle jesteś pewna siebie i gotowa.Zmiana wygląda tak, że:nadal czujesz napięcienadal masz myśl “to głupie”ale publikujesz, zanim zdążysz się wycofać ✨Przejścia przez dokładnie ten moment - uczę Cię w programie "wiem, ale nie robię" Jeśli czujesz, że to jest o Tobie…Stworzyłam 4-tygodniowy program dla kobiet, które wiedzą, co robić - ale tego nie robią.To jest program o tym, co dzieje się tuż przed działaniem -i jak przejść przez ten moment, zamiast się wycofywać.W trakcie tych 4 tygodni nauczysz się:- rozpoznawać moment, w którym się blokujesz- regulować napięcie zamiast uciekać w unikanie- podejmować działanie, nawet kiedy nie czujesz się gotowa- budować nową reakcję: działanie zamiast wycofaniaDołącz do listy zainteresowanych tutaj: https://subscribepage.io/sSP5lU
Podcast zaczyna się, Sara przedstawia temat i powoduje zastanowienie nad powodami, dla których mimo znanej wiedzy nie wykonujemy pewnych czynności.
Sara analizuje problem, że mimo dostępu do informacji nie wykonujemy czynności, które powinniśmy wykonywać.
Podaje przykłady sytuacji, w których mimo znanej wiedzy nie wykonujemy czynności, takich jak opublikowanie oferty na stories.
Sara wyjaśnia, że problem jest spowodowany reakcją mózgu i ciała na nowe sytuacje, które są traktowane jako niebezpieczne.
Wyjaśnia pojęcie strefy komfortu i jej negatywne konsekwencje dla rozwoju osobistego i biznesowego.
Podaje propozycje rozwiązania problemu, takie jak przejście przez dyskomfort i kontynuowanie działań, nawet jeśli są trudne.
zostawiam Ci link w opisie tego podcastu
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„zostawiam Ci link w opisie tego podcastu"
- dlaczego “wiem co robić, ale tego nie robię” to nie jest problem wiedzy
- co dzieje się w Twojej głowie i ciele tuż przed działaniem
- i co zmienia się, kiedy przestajesz z tym walczyć, a zaczynasz to rozumieć Bo zmiana nie wygląda tak, że nagle jesteś pewna siebie i gotowa.
Zmiana wygląda tak, że:
nadal czujesz napięcie
nadal masz myśl “to głupie”
ale publikujesz, zanim zdążysz się wycofać ✨
Przejścia przez dokładnie ten moment - uczę Cię w programie "wiem, ale nie robię"
Jeśli czujesz, że to jest o Tobie…
Stworzyłam 4-tygodniowy program dla kobiet, które wiedzą, co robić - ale tego nie robią.
To jest program o tym, co dzieje się tuż przed działaniem -i jak przejść przez ten moment, zamiast się wycofywać.
W trakcie tych 4 tygodni nauczysz się:
- rozpoznawać moment, w którym się blokujesz
- regulować napięcie zamiast uciekać w unikanie
- podejmować działanie, nawet kiedy nie czujesz się gotowa
- budować nową reakcję: działanie zamiast wycofania
Dołącz do listy zainteresowanych tutaj: https://subscribepage.io/sSP5lU