018: Moje sposoby na produktywność w upale
Co zrobić, gdy za oknem upał, a lista to-do jakoś nie chce zmaleć?W tym krótkim odcinku opowiadam o sposobach na radzenie sobie z upałami. Polecam też kilka przydatnych gadżetów do domowego biura.Wszystkie linki i notatki z tego odcinka znajdziesz na lifegeek.pl/018--- Dołącz do społeczności:- Zorganizuj się bez hustle i wypalenia: https://lifegeek.pl/sklep- Codzienne wskazówki o budowaniu edubiznesu: https://lifegeek.pl/instagram- Newsletter dla twórców, którzy chcą pracować mniej, a osiągać więcej: https://lifegeek.pl/newsletter---Life Geek Show to podcast o zarządzaniu czasem i firmą dla soloprenerów i właścicieli małych biznesów. Rozmawiam z inspirującymi gośćmi o tym, jak pracują i myślą, mówię o satysfakcjonującej pracy, mądrej organizacji i zmienianiu świata. Prowadzi Natalia Dołżycka.Od freelancera do CEO uczy soloprzedsiębiorców jak budować stabilny, skalowalny i dochodowy biznes jednoosobowy - bez poświęcania mu całego czasu. Rozmawiam z inspirującymi gośćmi, którzy zamiast biznesowego wzrostu wybrali stabilizację i spokój, mówię o strategiach, dzięki którym przestaniesz tylko pracować w swojej firmie, a zaczniesz nią zarządzać - jak CEO. Prowadzone przez Natalię Dołżycką z CEOLab.
Podstawowe informacje o podcastie i temat dzisiejszego odcinka.
Opis badań pokazujących, że upałi znacznie pogarszają naszą produktywność.
Opis strategii, jak radzić sobie z upałami podczas pracy, w tym otwieranie okien i rolety.
Podróżnica przez różne gadżety i usprawnienia, które pomagają pracować w upałach.
Opis strategii planowania czasu w zależności od pogody i temperatury w domu.
Opis pracy w najchłodniejsze godziny dnia oraz przerwy po południu.
Opis korzyści płynących z praktyki yoga Nidra i strategii przerw w upałach.
Podsumowanie i prośba o feedback od słuchaczy oraz zaproszenie do kolejnych odcinków podcastu.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
W tym krótkim odcinku opowiadam o sposobach na radzenie sobie z upałami. Polecam też kilka przydatnych gadżetów do domowego biura.
Wszystkie linki i notatki z tego odcinka znajdziesz na lifegeek.pl/018
---
Dołącz do społeczności:
- Zorganizuj się bez hustle i wypalenia: https://lifegeek.pl/sklep
- Codzienne wskazówki o budowaniu edubiznesu: https://lifegeek.pl/instagram
- Newsletter dla twórców, którzy chcą pracować mniej, a osiągać więcej: https://lifegeek.pl/newsletter
---
Life Geek Show to podcast o zarządzaniu czasem i firmą dla soloprenerów i właścicieli małych biznesów. Rozmawiam z inspirującymi gośćmi o tym, jak pracują i myślą, mówię o satysfakcjonującej pracy, mądrej organizacji i zmienianiu świata. Prowadzi Natalia Dołżycka.
Od freelancera do CEO uczy soloprzedsiębiorców jak budować stabilny, skalowalny i dochodowy biznes jednoosobowy - bez poświęcania mu całego czasu. Rozmawiam z inspirującymi gośćmi, którzy zamiast biznesowego wzrostu wybrali stabilizację i spokój, mówię o strategiach, dzięki którym przestaniesz tylko pracować w swojej firmie, a zaczniesz nią zarządzać - jak CEO. Prowadzone przez Natalię Dołżycką z CEOLab.