Czuła przewodniczka. Gościni: Natalia de Barbaro
W ósmym odcinku podcastu autorka bestsellerowych książek Natalia de Barbaro daje wskazówki, jak przesuwać nasze życie o milimetr. Mówimy o pozach, które przyjmujemy: Potulnej, Męczennicy i Królowej Śniegu. Oraz sposobach na wychodzenie z pozornie bezpiecznych ról.W nawiązaniu do mojego wywiadu z psychoterapeutką Esther Perel rozmawiamy o wielogodzinnych cyklach skrolowania mediów społecznościach, odrętwieniu i technikach wracania w stronę życia. Zastanawiamy się na połączeniami energii, witalności i magii.Każdy odcinek zakończony jest apelem gościa. Natalia de Barbaro apeluje do ministry Barbary Nowackiej o wprowadzenie podstaw psychologii i komunikacji interpersonalnej w szkołach, by zmieniać Polskę na pokolenia.„O milimetr do przodu” skupia się na drogach do polepszenia życia. W tym celu przyjrzymy się czynnikom społecznym, ekonomicznym i zdrowotnym, które działają na naszą szkodę. Oraz tym, które nas rozwijają. Sprawiają, że świat posuwa się o milimetr do przodu.W audycji udział wezmą politycy, artyści, działacze, psychiatrzy – osoby mające wpływ. Moje zaproszenie przyjęli wspaniali rozmówcy pierwsza dama Jolanta Kwaśniewska, Agnieszka Holland, profesor Bogdan de Barbaro.
Natalia de Barbaro omawia koncepcję erotyki jako połączenia witalności, ciekawości świata i spontaniczności, a także relacje z innymi i z własnym ciałem.
De Barbaro definiuje energię śmierci jako zamykanie się w mechanizmy, które zamykają przepływ życia, na przykład w kontekście wojny i codziennych traum.
De Barbaro opisuje techniki, które pomagają utrzymać uwagę i nie ulegnąć odrętwieniu, takie jak regularne jodzenie i ćwiczenie świadomości.
De Barbaro omawia koncepcję odrzucania kategorii dobra i zła, zamiast rozróżniać rzeczywistości w nieprzezroczysty sposób.
De Barbaro opowiada o procesie tworzenia książki Czuła przewodniczka i omawia jej koncepcję, opierającą się na wewnętrznych postaciach, które wpływają na zachowanie kobiet.
De Barbaro opowiada o szybkości pisania książki Czuła przewodniczka i omawia jej strukturę, opierającą się na wewnętrznych postaciach, które wpływają na zachowanie kobiet.
De Barbaro opowiada o procesie pisania książki Czuła przewodniczka, w tym o koncepcji wewnętrznych postaci, które wpływają na zachowanie kobiet.
Rozmowa o emocjach i nienawiści, które powstają w mediach, a także o roli artystów i publiczności w tych procesach.
Kontynuacja dyskusji na temat lęków i nienawiści, a także sygnały, które mogą wskazywać na toksyczne zachowania w relacjach.
Rozmowa o użyciu intuicji w codziennych decyzjach i sposobach na znalezienie pustych przestrzeni w codzienności.
Kobiety opowiadają o znaczeniu nawyków i rytuałów w codzienności, szczególnie w sytuacjach wymagających, jak bycie samodzielną matką.
Rozmowa o tworzeniu nawyków i ich wpływie na zmiany w życiu, wskazania na istniejące książki i badania naukowe.
Kobiety dyskutują o znaczeniu nawyków w procesie zmiany, wskazując na ważne akty samouświadomości i pracy z ciałem.
Natalia de Barbaro proponuje wprowadzenie zajęć z inteligencji emocjonalnej i psychologii w szkole, aby nauczyć uczniów rozpoznawania emocji i komunikacji.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
W ósmym odcinku podcastu autorka bestsellerowych książek Natalia de Barbaro daje wskazówki, jak przesuwać nasze życie o milimetr. Mówimy o pozach, które przyjmujemy: Potulnej, Męczennicy i Królowej Śniegu. Oraz sposobach na wychodzenie z pozornie bezpiecznych ról.
W nawiązaniu do mojego wywiadu z psychoterapeutką Esther Perel rozmawiamy o wielogodzinnych cyklach skrolowania mediów społecznościach, odrętwieniu i technikach wracania w stronę życia.
Zastanawiamy się na połączeniami energii, witalności i magii.
Każdy odcinek zakończony jest apelem gościa. Natalia de Barbaro apeluje do ministry Barbary Nowackiej o wprowadzenie podstaw psychologii i komunikacji interpersonalnej w szkołach, by zmieniać Polskę na pokolenia.
„O milimetr do przodu” skupia się na drogach do polepszenia życia. W tym celu przyjrzymy się czynnikom społecznym, ekonomicznym i zdrowotnym, które działają na naszą szkodę. Oraz tym, które nas rozwijają. Sprawiają, że świat posuwa się o milimetr do przodu.
W audycji udział wezmą politycy, artyści, działacze, psychiatrzy – osoby mające wpływ. Moje zaproszenie przyjęli wspaniali rozmówcy pierwsza dama Jolanta Kwaśniewska, Agnieszka Holland, profesor Bogdan de Barbaro.