S06E10 Ośmiornica w słoiku – O Zmierzchu
Kiedy ośmiornica zamyka się w słoiku wydarza się kilka ważnych rzeczy. Ona sama sądzi, że właśnie zapewniła sobie bezpieczeństwo, jednak równocześnie zużywa zapas tlenu i ogranicza dopływ informacji z zewnątrz, które mogą zadecydować o jej przetrwaniu. Po co, w takim razie, ośmiornica wchodzi do słoika i czy da ją się stamtąd bezpiecznie wyjąć? Okazuje się, że odpowiedzi na te (i inne pytania) są dalekie od oczywistości. Odcinek stanowi domknięcie cyklu o mechanizmach obronnych, domyślając do końca skutki płynące z nich wnioski. Z odcinków, nie mechanizmów. Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite: https://patronite.pl/Zmierzchu 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. Foto moje: Weronika Ławniczak #ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #terapia
Podcastera witają gościa i przedstawiają temat o ośmiornicy w słoiku.
Podcastera wyjaśnia metaforę o ośmiornicy w słoiku, jej znaczenie i wprowadza w temat.
Podcastera opisuje mechanizmy obronne, takie jak słoik, który chroni przed nieprzyjemnymi emocjami i sytuacjami.
Podcastera omawia zniekształcenia poznawcze powiązane z mechanizmami obronnymi, takie jak wyszukiwanie dowodów na negatywne oceny.
Podcastera analizuje konflikty relacyjne i ich wpływ na mechanizmy obronny i słoik.
Podcastera omawia codzienne sytuacje, w których mechanizmy obronne mogą działać, takie jak porównywanie się z innymi.
Podcastera wyjaśnia wyzwalacze mechanizmów obronnych, takie jak strach lub ból psychiczny.
Podcastera podaje strategie do rozwiązywania słoików i wychodzenia z nich.
wsparcie zmierzchów na Patronite
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„wsparcie zmierzchów na Patronite"
Kiedy ośmiornica zamyka się w słoiku wydarza się kilka ważnych rzeczy. Ona sama sądzi, że właśnie zapewniła sobie bezpieczeństwo, jednak równocześnie zużywa zapas tlenu i ogranicza dopływ informacji z zewnątrz, które mogą zadecydować o jej przetrwaniu. Po co, w takim razie, ośmiornica wchodzi do słoika i czy da ją się stamtąd bezpiecznie wyjąć? Okazuje się, że odpowiedzi na te (i inne pytania) są dalekie od oczywistości. Odcinek stanowi domknięcie cyklu o mechanizmach obronnych, domyślając do końca skutki płynące z nich wnioski. Z odcinków, nie mechanizmów.
Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite:
https://patronite.pl/Zmierzchu
🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
Foto moje: Weronika Ławniczak
#ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #terapia