Nowy wspaniały świat
Długowieczność jest na wyciągnięcie ręki
22.03.2026
·44 min 13 s
Czy da się żyć dłużej i lepiej bez cudownych suplementów? W tym odcinku rozmawiamy o długowieczności (longevity) i zdrowiu w praktyce. Eksperci analizują, jak styl życia wpływa na długość i jakość życia – od snu, przez aktywność fizyczną, aż po odżywianie i zdrowie psychiczne. Poruszamy temat popularnego „longevity hype’u”, biohackingu oraz postaci Briana Johnsona, znanego celebryty z Netflixa. Czy naprawdę można „oszukać śmierć”? A może klucz leży w prostych, sprawdzonych nawykach?
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
44:13
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Brian Johnson
10×
Peter Atiyah
3×
Krzysztofie
3×
Karolino
2×
Joanno
2×
D.
1×
David Sinclair
1×
Dean Ornish
1×
Demi Moore
1×
Google
1×
Hemingway
1×
Jeffem Palatinem
1×
Jezus Maria
1×
Joanna Bęż
1×
Karolina Korwin-Piotrowska
1×
Krzysztof Łoniewski
1×
Longevity Center Europe
1×
Marek Postuła
1×
Mindset
1×
Netflix
1×
Czy da się żyć dłużej i lepiej bez cudownych suplementów? W tym odcinku rozmawiamy o długowieczności (longevity) i zdrowiu w praktyce. Eksperci analizują, jak styl życia wpływa na długość i jakość życia – od snu, przez aktywność fizyczną, aż po odżywianie i zdrowie psychiczne.
Poruszamy temat popularnego „longevity hype’u”, biohackingu oraz postaci Briana Johnsona, znanego celebryty z Netflixa. Czy naprawdę można „oszukać śmierć”? A może klucz leży w prostych, sprawdzonych nawykach?