Odcinek 24: Katarzyna Szczerbowska o oswajaniu lęku

Podstawowe informacje o audycji i wiadomości od słuchacza Joli, która przepłynęła Bałtyk, aby zorganizować lekcje pływania dla dzieci z domów dziecka.

Opowieść Joli o jej doświadczeniach podczas przepływu Bałtyku i celu akcji, aby dzieci z domów dziecka nauczyły się pływać.

Podkreślenie znaczenia drobnych gestów życzliwości i opowieść pani Chmury o pomocy zwierzętom.

Opowieść o zbiórkach żywności dla zwierząt i rodzin oraz o zorganizowanych przez Fundację Teraz Ulica akcjach.

Prośba o pomoc Łukasza, który potrzebuje naprawy dachu w swoim starym domu.

Opowieść o Mateuszu, strażaku ratującym ludzi, który teraz sam potrzebuje pomocy w leczeniu raka.

Rozmowa z Katarzyną Szczerbowską o lękach, jej doświadczeniach i terapeutycznych podejściach do pomagania osobom strachliwym.

Katarzyna opowiada o swoich doświadczeniach z pracy dziennikarki, gdzie intensywne pracowanie wywoływało lęki i problemy zdrowotne.

Katarzyna podsumowuje swoje doświadczenia i daje radę osobom doświadczającym lęków, podkreślając rolę relacji i wsparcia.