Newsweek Psychologia
„Newsweek Psychologia" to najlepsi eksperci, merytoryczne treści, doświadczenie. Jest blisko Twoich spraw, inspiruje do zajmowania się sobą, daje wytchnienie i zrozumienie, skłania do autorefleksji, zaprasza do odkrywania siebie. Słuchaj...
Ostatnie odcinki 32 wszystkich
Pewna niepewność
Jak sobie radzić z trudnościami Nie lubimy niepewności. Z tym przykrym stanem ciągłej wątpliwości próbujemy oswajać się na wiele sposobów, bo zdecydowanie bardziej wolimy mieć pewność. Gdzie szuka...
Życie na zacisku
Jak sobie radzić z trudnościami Kiedy czujemy się sfrustrowani, przepracowani, nierozumiani, szukamy sposobów na znieczulenie. Zamiast zmierzyć się ze swoim cierpieniem, odcinamy się od emocji, tr...
Nieszczelne granice
Jak wspierać poczucie własnej wartości W określonych, sprzyjających temu okolicznościach każdy z nas może zostać wykorzystany lub stać się ofiarą permanentnych nadużyć ze strony innych. Za braniem...
Nie podcinaj sobie skrzydeł
Jak wspierać poczucie własnej wartości Aby chronić swoją pozytywną samoocenę, jesteśmy skłonni bronić jej do upadłego, nawet kiedy powinniśmy zmierzyć się z własnymi niedociągnięciami i dzięki temu...
Pułapki samooceny
Jak wspierać poczucie własnej wartości Jeśli podejdziemy do siebie z życzliwą chęcią zrozumienia, to dostrzeżemy, że jesteśmy zdolni do przeżywania całej gamy emocji, możemy mieć różne opinie, myś...
Czy łatwo żyć z ambicją?
Jak wspierać poczucie własnej wartości Może dodawać życiu sensu, ale może też go odbierać. Może nas motywować do samorealizacji albo do dążenia po trupach do celu. Aby nie wyrządziła nam krzywdy, w...
Pułapki porównywania
Jak wspierać poczucie własnej wartości? W innych szukamy punktu odniesienia. Służą nam jako podpowiedź – podpatrujemy ich, by mieć poczucie podobieństwa, i jako porównanie – by mieć poczucie różnic...
W poszukiwaniu satysfakcji
Jak wspierać poczucie własnej wartości Prosta zasada: jeśli coś jest dla ciebie dobre, rób tego więcej, nie zawsze się sprawdza. Praca nad satysfakcją z życia często powoduje jej tymczasowe spadki...
Czas na prawdę o sobie
Jak wspierać poczucie własnej wartości? To, co jest bliżej głębokiej prawdy o nas, daje nam energię, wolność i przepływ. Kiedy coś lub kogoś udajemy, nawet nieświadomie i nieintencjonalnie, kosztu...
Kiedy odzywa się wewnętrzny krytyk, najtrudniejszy rozmówca
Jak wspierać poczucie własnej wartości? Nie daje żadnych wskazówek, za to surowo karci za bezradność. Sprawia, że zamiast zdrowego dorosłego odzywa się w nas dziecko, które nie potrafi rozwiązać p...
W ramionach bezpiecznej relacji
Jak wspierać poczucie własnej wartości? W zależności od tego, w jakim stopniu wyrozumiali byli dla nas rodzice w dzieciństwie, albo będziemy wobec siebie krytyczni, albo będziemy potrafili sobie w...
Jak stajemy się sobą
Jak wspierać poczucie własnej wartości? Hasło: „Bądź sobą" jest jednym z najczęściej wypowiadanych frazesów zachodniej kultury. Aby wieść dobre życie, zasługiwać na podziw i szacunek innych, należy...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2024
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.