Mentionsy Mentionsy
Newsweek Psychologia
Newsweek Psychologia

Kiedy odzywa się wewnętrzny krytyk, najtrudniejszy rozmówca

21.03.2025 ·13 min 38 s · 9 rozdziałów · 1 sponsor

Jak wspierać poczucie własnej wartości? Nie daje żadnych wskazówek, za to surowo karci za bezradność. Sprawia, że zamiast zdrowego dorosłego odzywa się w nas dziecko, które nie potrafi rozwiązać problemu. Jakie doświadczenia z dzieciństwa prowadzą do takiego schematu w życiu dorosłym?  Tekst: Przemysław Mućko Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej

Wprowadzenie i temat

Podróż do tematu wewnętrznego krytyka w psychologii.

0:32
Przykłady zachowań

Opisane są przykłady zachowań dziecka na placu zabaw i jego konsekwencje.

2:43
Schematy zdrowe i niezdrowe

Wyjaśniono różnice między zdrowymi a niezdrowymi schematami.

2:07
Tryb zdrowego dorosłego

Opisany jest tryb zdrowego dorosłego i jego znaczenie.

1:49
Rozszczepienie emocji

Opisane są konsekwencje doświadczeń, które prowadzą do rozszczepienia emocji.

1:49
Mózg i emocje

Wyjaśniono, jak mózg przetwarza informacje i emocje.

1:49
Rola rodziców

Podkreślono znaczenie rodziców w kształtowaniu trybu zdrowego dorosłego.

1:49
Wewnętrzny krytyk

Opisane są różne odsłony wewnętrznego krytyka i ich wpływ na osobowość.

0:43
Reklama Newsweek Psychologia

Newsweek Psychologia. Z nami poczujesz się lepiej.

0:11

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.