Mentionsy Mentionsy
Nagłowska podcasty
Nagłowska podcasty

Schemat uwikłania. Gościni: Anna Mochnaczewska @anna_mo_anna | NAGŁOWSKA NA GŁOS

22.02.2022 ·1 godz 20 min · 11 rozdziałów

Permanentne poczucie winy, przekonanie, że spełniamy oczekiwania innych zamiast swoich, duże problemy z decyzyjnością? Czy te stany opisują Ciebie i Twoje relacje? Jeżeli tak to bardzo możliwe, że jesteś ofiarą schematu uwikłania. A może wydaje Ci się, że TY wiesz najlepiej co będzie dobre dla Twojego partnera lub Twojego dziecka i próbujesz narzucać mu swoje wizje? Jak rozpoznać czy nasza troska o drugiego człowieka to jeszcze silnie rozwinięta empatia, czy już potrzeba kierowania jego życiem pod przykrywką troski i miłości? Jak rozpoznać w sobie schematy uwikłania i zerwać z deficytami, które często przekazywane są nam z pokolenia na pokolenie?

Wprowadzenie do tematu

Anna Mochnaczewska wyjaśnia, co to jest schemat uwikłania i dlaczego jest on ważny w relacjach.

2:14
Przykłady schematu uwikłania

Anna i gościa podają przykłady schematu uwikłania w relacjach.

1:21
Definicja schematu uwikłania

Anna opisuje genezę schematu uwikłania i jak on rozwija się w relacjach.

4:53
Rola rodziców w schemacie uwikłania

Anna omawia, jak rodzice mogą wpływać na rozwój schematu uwikłania u dzieci.

3:49
Figury uwikłania

Anna opisuje różne figury uwikłania, takie jak emocjonalny opiekun, trofeum czy partner.

4:11
Zakłócenia relacji

Anna omawia, jak schemat uwikłania wpływa na relacje i decyzyjność.

4:34
Terapia i odzyskanie autonomii

Anna opisuje, jak terapia pomaga w odzyskaniu autonomii i stawianiu granic.

21:34
Poddanie się relacjom

Anna opowiada o sytuacjach, gdy osoby poddają się relacjom, nawet jeśli czują się niezręcznie lub niezadowolone.

21:22
Rodziny alkoholowe i uwikłanie

Anna Mochnaczewska omawia problemy związane z rodzinami alkoholowymi i uwikłaniem, w tym przyjmowanie odpowiedzialności za emocje drugiej strony i staranie się ratować rodziców z zależności.

3:19
Opieka nad starszymi rodzinami

Rozmowa o opiece nad starszymi rodzinami, w tym trudności związane z taką opieką i szukaniem sposobów na samodzielne czasy.

6:12
Granice relacji i odpowiedzialność

Anna Mochnaczewska omawia granice relacji i odpowiedzialność w relacjach, w tym znaczenie sygnałów emocjonalnych i zmian w świadomości.

6:07

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.