Na zdrowie - Trening personalny - Na zdrowie w Radiu Lublin

Wprowadzenie do treningu personalnego

Trening personalny jako forma ćwiczeń pod okiem fachowca.

0:38

Definicja trenera personalnego

Trener personalny jako ogólne pojęcie, różnorodność form.

0:13

Praca Marta Szczecina-Nowosad

Opis pracy jako trenera personalnego, różnorodność form ćwiczeń.

1:59

Zarówno grupowy jak i indywidualny trening

Porównanie grupowego i indywidualnego treningu, korzyści indywidualnego.

0:11

Efekty i koszty treningu personalnego

Szybkie efekty i wysoka cena treningu personalnego.

1:52

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.