Na zdrowie - Technika nordic walking

12.11.2021 ·5 min 29 s · 2 rozdziały

Nordic walking - technika.

rozdziały 5:29

Introdukcja Nordic Walking

Podsumowanie techniki chodzenia z kijkami i jej korzyści.

2:52

Szczegóły techniki

szczegółowo omówienie techniki chodzenia z kijkami, korzyści i instrukcje.

1:58

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.