Na zdrowie - Świąteczne jedzenie a dieta - Na zdrowie w Radiu Lublin

Wprowadzenie do tematu

Wprowadzenie do problemu spożywania podczas świąt i wprowadzenie do tematu odżywiania podczas tych czasów.

0:51

Zaprezentowanie gościa

Zaprezentowanie gościa - doktora habilitowanego Pawła Glibowskiego, profesora uczelni.

0:16

Analiza wpływu świąt na masę ciała

Analiza wpływu świątecznego spożywania na masę ciała i propozycja strategii odżywiania podczas tych czasów.

2:14

Porady dotyczące spożywania podczas świąt

Porady dotyczące spożywania podczas świąt, w tym redukcja kaloryczności potraw i aktywność fizyczna.

1:31

Zakończenie

Podsumowanie i życzenie zdrowia.

0:18

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.