Mentionsy Mentionsy
Na zdrowie w Radiu Lublin
Na zdrowie w Radiu Lublin

Na zdrowie - Aktywność poprzez taniec

03.09.2021 ·5 min 16 s · 4 rozdziały

Taniec - aktywność dobra na wszystko. Na program zaprasza Małgorzata Maksim. 

Wprowadzenie do aktywności fizycznej poprzez taniec

Aktywność fizyczna poprzez taniec ma wiele korzyści dla zdrowia, takie jak poprawa kondycji, uwalnianie emocji i kształtowanie sylwetki.

0:51
Ewidencja radości i pozytywnych emocji dzięki tanцу

Taniec przynosi radość i uwalnia negatywne emocje, co wpływa na poprawę humoru i stan ducha.

1:38
Taniec jako aktywność dla każdego wieku

Taneczną aktywność jest dostępna dla wszystkich wieków, nie wymagając specjalnych predyspozycji.

2:11
Zajęcia taneczne i ich korzyści

Zajęcia taneczne pomagają w naukach rytmu, tworzeniu choreografii i systematycznej budowie ruchu w ciele.

0:28

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.