Mentionsy Mentionsy
NAGRAM SIĘ
NAGRAM SIĘ

Jak znalazłam się w Wielkiej D.

24.03.2026 ·43 min 42 s

Wielka D., czyli Wielka Depresja, która na zawsze zmieniła moje życie. Ostatecznie chyba na dobre? Sami oceńcie.Dziś mniej wesoło, ale myślę, że temat istotny. Może Światowy Dzień Walki z Depresją już był, ale temat jest zawsze aktualny! Najważniejsze numery pomocowe:116 123 – Kryzysowy Telefon Zaufania dla Dorosłych (czynny 24/7).800 70 22 22 – Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym (całodobowa, bezpłatna linia).116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży (bezpłatny, czynny 24/7).22 484 88 04 – Telefon dla osób chorych na depresję (codziennie 11:00-20:00).22 594 91 00 – Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji (środa-czwartek 17:00-19:00).112 – W razie bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia