Myśli w Ruchu
09. Po co ćwiczyć?
14.01.2021
·15324 godz 32 min
Zmiana nawyków oraz praca nad swoją sprawnością w sposób regularny wymagają dużo pracy, czasu i energii. Po co zatem to zamieszanie? Na podstawie rozmów z moimi podopiecznymi, wiedzy nabytej w toku nauki i poprzez doświadczenia chciałabym pomóc Ci zrozumieć nasze głębokie potrzeby. Jednocześnie wyjaśniam, które z nich predysponują do trwalszej i skutecznej motywacji, a które mają szansę szybko się wypalić.
O odcinku
Zmiana nawyków oraz praca nad swoją sprawnością w sposób regularny wymagają dużo pracy, czasu i energii. Po co zatem to zamieszanie?
Na podstawie rozmów z moimi podopiecznymi, wiedzy nabytej w toku nauki i poprzez doświadczenia chciałabym pomóc Ci zrozumieć nasze głębokie potrzeby. Jednocześnie wyjaśniam, które z nich predysponują do trwalszej i skutecznej motywacji, a które mają szansę szybko się wypalić.