Myśli w Ruchu
Trenujesz za dużo, a może za mało? Kochasz swoje ciało, a może nienawidzisz? Pozostawmy skrajności na boku i poszukajmy równowagi. Bo jakkolwiek patetycznie i plastikowo to nie brzmi, właśnie BALANS (nie tylko między pracą a życiem osobi...
Ostatnie odcinki 37 wszystkich
wszystkie odcinki →38. Odchudzanko "w zgodzie ze sobą" to SCAM! Dlaczego? Z Anią @anatomiadiety
Czym jest wago-inkluzywność? O co chodzi z dbaniem o zdrowie, ale bez odchudzania? Czy można oszukać swój mózg i wmówić mu, że tak naprawdę to nie jest głody, a plan żywieniowy, napisany przez obcą...
37. Radość z ruchu jest osiągalna! Jak? Rozmowa z Agatą @ruch_nie_ma_wagi
Jeśli masz wrażenie, że internetowe głowy mówiące o radości i przyjemności z ruchu, rzucają puste słowa; jeśli słyszysz, może nawet rozumiesz, ale tego NIE CZUJESZ... koniecznie wysłuch...
36. Czy środowisko fitness wspiera w wyzdrowieniu z anoreksji? Wielowątkowo z Zosią @kokoszka_vegan_fitnes
Do tego odcinka zaprosiłam Zosię, bo jest jedną z tych niewielu szczerych, wrażliwych i bardzo otwartych twórczyń internetowych. Bez ogródek opowiada o swoich zaburzeniach odżywiania, które w...
35. Fitness w mediach społecznościowych a w rzeczywistym życiu. Rozmowa z Jackiem Wujdą @atletycznie
Który fitness jest prawdziwszy? Ten na Facebooku czy ten na Insta, a może żadna wersja prezentowana w mediach społecznościowych nie oddaje rzeczywistości? O tym, że fitness to nie tylko...
34. PILOT - czyli o czym będzie drugi sezon i dlaczego zmieniłam nazwę podcastu?
Wracaaaaam! Po bardzo długiej nieobecności, rozkminach i problemach ze sprzętem - jestem tu znów! Postanowiłam otworzyć drugi sezon "Jaworskiej Myśli w Ruchu" i przechrzcić go na "Myśli w ruchu". D...