MdL 2 Radzenie sobie z emocjami - stres podczas mówienia

MdL 2 Radzenie sobie z emocjami - stres podczas mówieniaStres może być pomocny.Im więcej przygotowania i doświadczenia tym bardziej będzie pomagałJak to zrobić?Przygotowanie (siebie, narracji, logistyki) po co my mówimy do ludzi - kiedy to wiesz, to wiesz jakie pytania możesz im zadać posłuchaj tego materiału https://pod.link/1686252873/episode/0e6dc4d3ce77aca6e9232deb4a7cb8abTestowanie (techniki)Uśmiech, proste ćwiczenia fizyczne, oddech, rozgrzewka buziBądź sobą, niech narracja Cię wspomaga.Posłuchaj tego podcastu "Filozofia Po Prostu" - Karolina Polasik🎧 https://pod.link/1567225162/episode/c1e861467deceabdf2fea41ed938fe3bSłyszysz uśmiech? Jak teraz będzie z twoim stresem? Łatwiej go oswoić?Podziel się swoimi doświadczeniami:)Podcast Mów do ludzi i do rzeczy #MdL