004 - Koci sleepcast

07.02.2019 ·19 min 59 s · 3 rozdziały

Odcinek specjalny! Dzisiaj ułożę Was do snu i pomoże mi w tym pewien kot...

rozdziały 19:59

Wprowadzenie i instrukcje medytacji

Maciek przedstawia odcinek jako sleepcast i prowadzi medytację oddechową.

3:00

Medytacja oddechowa

Maciek prowadzi dalszą medytację skupiającą się na oddechu i rozluźnieniu ciała.

4:00

Opowieść o kocie Gacenty

Maciek opowiada o osobowości kota Gacenty, jego zwyczajach i preferencjach.

9:29

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.