Miedzy miłością a manipulacją
Podcast o relacjach, które miały być miłością, a stały się walką o siebie. O narcyzmie, manipulacji i momentach, w których zaczynasz widzieć więcej. O stracie, która boli… ale jednocześnie uwalnia. Jeśli czujesz, że byłaś/eś w relacji,...
Ostatnie odcinki 8 wszystkich
Dlaczego BOISZ się powiedzieć NIE?
Dlaczego boisz się powiedzieć „nie”?People pleasing to nie uprzejmość — to mechanizm, który kiedyś dawał Ci bezpieczeństwo.Dziś często kosztuje Cię spokój, energię i autentyczność.W tym odcinku pok...
Dlaczego tak ciężko odejść
W tym odcinku opowiadam o mechanizmach, które sprawiają, że zostajemy w trudnych, często toksycznych relacjach.Poruszam m.in.:– czym jest przywiązanie traumatyczne– dlaczego „dobre momenty” tak bar...
Dlaczego wracasz mimo , że wiesz
Dlaczego wracasz… mimo że wiesz, że to Cię rani?Mówisz sobie: „to już ostatni raz”.Wiesz, że to nie ma sensu.A jednak… wracasz.W tym odcinku pokazuję, dlaczego to się dzieje.To nie jest brak silnej...
Jak narcyz uzależnia Cię emocjonalnie
Dlaczego wracasz do osoby, która Cię rani?Dlaczego mimo bólu… nie potrafisz odejść?W tym odcinku mówię o mechanizmie, który wciąga Cię głębiej, niż myślisz.To nie jest kwestia słabości. To jest psy...
Poczucie winy w zwiazku
W tym odcinku mówię o poczuciu winy w relacjach — skąd się bierze i dlaczego potrafi tak mocno wpływać na nasze decyzje, granice i poczucie własnej wartości.
Nie każda strata jest stratą.
Nie każda strata jest stratą.Czasami dopiero wtedy, kiedy tracisz kogoś… zaczynasz odnajdywać siebie.W tym odcinku mówię o relacjach, które na początku dają poczucie bliskości, a z czasem zaczynają...
Dlaczego wybierasz takie relacje?
W tym odcinku opowiadam o tym, dlaczego tak sie dzieje. I dlaczego to nie jest kwestia slabosci , tylko gleboko zakorzenionych schematów.🎧 Jeśli choć raz byłaś/byłeś w relacji, która Cię wyczerpywa...
Dlaczego empata trafia na narcyza?
Dlaczego empata tak często trafia na narcyza?W tym odcinku opowiadam o relacji, która na początku wydaje się wyjątkowa… a z czasem zaczyna odbierać poczucie siebie.Usłyszysz:– jak działa mechanizm ...