Dlaczego tak ciężko odejść
W tym odcinku opowiadam o mechanizmach, które sprawiają, że zostajemy w trudnych, często toksycznych relacjach.Poruszam m.in.:– czym jest przywiązanie traumatyczne– dlaczego „dobre momenty” tak bardzo nas zatrzymują– jak działa mechanizm nadziei i emocjonalnego uzależnienia– skąd bierze się lęk przed odejściemTo odcinek dla osób, które czują, że coś jest nie tak, ale trudno im zrobić krok dalej. Jeśli potrzebujesz wsparcia, pracuję jako psycholog i pomagam osobom w podobnych sytuacjach uporządkować emocje i odzyskać poczucie kontroli.Jeśli ten odcinek był dla Ciebie pomocny — zaobserwuj podcast, żeby nie przegapić kolejnych.
W tym odcinku opowiadam o mechanizmach, które sprawiają, że zostajemy w trudnych, często toksycznych relacjach.
Poruszam m.in.:
– czym jest przywiązanie traumatyczne
– dlaczego „dobre momenty” tak bardzo nas zatrzymują
– jak działa mechanizm nadziei i emocjonalnego uzależnienia
– skąd bierze się lęk przed odejściem
To odcinek dla osób, które czują, że coś jest nie tak, ale trudno im zrobić krok dalej.
Jeśli potrzebujesz wsparcia, pracuję jako psycholog i pomagam osobom w podobnych sytuacjach uporządkować emocje i odzyskać poczucie kontroli.
Jeśli ten odcinek był dla Ciebie pomocny — zaobserwuj podcast, żeby nie przegapić kolejnych.