Te oleje niszczą nas po cichu i latami, na co uważać? - Zbigniew Bańkowski
Zbigniew Bańkowski, autor książki Moc Żywych Olejów dzieli się swoim doświadczeniem dotyczącym olejów, kwasów omega-3, omega-6 i co może sprawić, że w ciele występują stany zapalne. Niektóre oleje niszczą nas po cichu - nie od razu, tylko latami, łyżka po łyżce. W drugiej części rozmowy o olejach Zbigniew Bańkowski tłumaczy, dlaczego przemysł kocha tłuszcze, które się nie psują, czemu wysportowani ludzie potrafią odejść po trzydziestce i dlaczego olej bez smaku i zapachu to znak, że masz przed sobą samą chemię.Ale to nie jest odcinek o samym straszeniu. Zbyszek pokazuje też, co realnie pomaga - olej z ogórecznika, pestka dyni, omega-3 a na koniec trzy oleje do kuchni, trzy do łazienki i najtańsza droga do świeżych omega-3.🎓Akademia Menthly - Autopromocja: Kod: LATO31 - http://akademia.menthly.pl/🍀 Sklep Zbigniewa Bańkowskiego:Kody MENTHLY10 i MENTHLY15 - https://zbigniewbankowski.pl/💧 Filtry Odwróconej Osmozy: Napisz tutaj: [email protected] 📍 Rozdziały:0:00 - Wstęp2:01 - Po co w ogóle tłoczyć olej3:27 - Olej z czarnuszki6:36 - Najbardziej niedoceniany olej7:43 - Olej konopny9:08 - Ogórecznik i kwas GLA10:23 - Czy na oleju wolno smażyć13:16 - Jedyny olej, na którym naprawdę możesz smażyć15:27 - Omega-3 kontra omega-619:54 - Olej słonecznikowy24:33 - Tahini i wytłoki28:30 - Jak poznać, że olej jest zepsuty31:24 - Jak wybrać olej w sklepie i dlaczego lepiej nie kupować35:05 - Ostropest i wątroba46:29 - Pestka dyni na pasożyty i na prostatę49:42 - Rzepak dlaczego ma tak złą sławę55:12 - Olej palmowy i słodycze1:03:58 - Oleje w kosmetyce1:08:09 - Opalanie kontra witamina D1:12:03 - Trzy oleje do kuchni i trzy do łazienkiPrezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.#zdrowie #menthly #bańkowski #ślusarczyk #wywiad #rozmowa #podcast #suplementy #suplementydiety #omega3 #witaminad #witaminy #wątroba #prostata
Zbigniew Bańkowski omawia różnice między nasionami a olejami, oraz skutki spożycia oleju z czarnuszki.
Już dziś dzięki Menthly możesz zaopatrzyć się w filtry odwróconej osmozy.
Rozmowa o lepszych olejach roślinnych, takich jak len złoty i konopny, oraz ich zastosowaniach.
Bańkowski opowiada o zagrożeniach związanej z smażeniem oleju roślinnego i propozycji używania kokosowego oleju.
Wysvetlenie znaczenia kwasów omega-3 i omega-6 dla zdrowia oraz ich zastosowania w różnych olejach.
Rozmowa o właściwościach i zastosowaniach oleju sezamowego oraz jego konserwujące cechy.
Bańkowski wyjaśnia, jak sprawdzić, czy olej nadal jest dobrej jakości i jego zastosowania w konserwacji.
Jeżeli myślisz o zdrowszej kuchni, znajdziesz tam urządzenie do tłoczenia świeżych soków, własnoręcznie tłoczonego oleju, ozonatory jedzenia i oczywiście ocet jabłkowy bio i nasiona.
Zbigniew Bańkowski omawia kryteria wyboru dobrego oleju w sklepach oraz jego zastosowanie kosmetyczne.
Zbigniew Bańkowski omawia korzyści oleju z pestek malin jako naturalnego filtra przed oparzeniami słonecznymi.
Rozmowa o korzyściach i zastosowaniach olejów naturalnych w opiekuńczej kosmetyce.
Zbigniew Bańkowski podaje trzyoleje do kuchni i łazienki oraz rozmawia o eksperymentach z naturalnymi składnikami.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„Już dziś dzięki Menthly możesz zaopatrzyć się w filtry odwróconej osmozy."
„Jeżeli myślisz o zdrowszej kuchni, znajdziesz tam urządzenie do tłoczenia świeżych soków, własnoręcznie tłoczonego oleju, ozonatory jedzenia i oczywiście ocet jabłkowy bio i nasiona."
Zbigniew Bańkowski, autor książki Moc Żywych Olejów dzieli się swoim doświadczeniem dotyczącym olejów, kwasów omega-3, omega-6 i co może sprawić, że w ciele występują stany zapalne. Niektóre oleje niszczą nas po cichu - nie od razu, tylko latami, łyżka po łyżce. W drugiej części rozmowy o olejach Zbigniew Bańkowski tłumaczy, dlaczego przemysł kocha tłuszcze, które się nie psują, czemu wysportowani ludzie potrafią odejść po trzydziestce i dlaczego olej bez smaku i zapachu to znak, że masz przed sobą samą chemię.Ale to nie jest odcinek o samym straszeniu. Zbyszek pokazuje też, co realnie pomaga - olej z ogórecznika, pestka dyni, omega-3 a na koniec trzy oleje do kuchni, trzy do łazienki i najtańsza droga do świeżych omega-3.🎓Akademia Menthly - Autopromocja: Kod: LATO31 - http://akademia.menthly.pl/🍀 Sklep Zbigniewa Bańkowskiego:Kody MENTHLY10 i MENTHLY15 - https://zbigniewbankowski.pl/💧 Filtry Odwróconej Osmozy: Napisz tutaj: [email protected] 📍 Rozdziały: - Wstęp2:01 - Po co w ogóle tłoczyć olej3:27 - Olej z czarnuszki6:36 - Najbardziej niedoceniany olej7:43 - Olej konopny9:08 - Ogórecznik i kwas GLA10:23 - Czy na oleju wolno smażyć13:16 - Jedyny olej, na którym naprawdę możesz smażyć15:27 - Omega-3 kontra omega-619:54 - Olej słonecznikowy24:33 - Tahini i wytłoki28:30 - Jak poznać, że olej jest zepsuty31:24 - Jak wybrać olej w sklepie i dlaczego lepiej nie kupować35:05 - Ostropest i wątroba46:29 - Pestka dyni na pasożyty i na prostatę49:42 - Rzepak dlaczego ma tak złą sławę55:12 - Olej palmowy i słodycze1: - Oleje w kosmetyce1: - Opalanie kontra witamina D1: - Trzy oleje do kuchni i trzy do łazienkiPrezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.#zdrowie #menthly #bańkowski #ślusarczyk #wywiad #rozmowa #podcast #suplementy #suplementydiety #omega3 #witaminad #witaminy #wątroba #prostata