Mentionsy Mentionsy
Menthly - Konrad Ślusarczyk Podcast
Menthly - Konrad Ślusarczyk Podcast

Słowo "Alkoholik" robi więcej szkody niż pożytku - Maciej Kramarz

25.05.2026 ·1 godz 26 min · 13 rozdziałów · 1 sponsor

Jak rozwija się uzależnienie od alkoholu? Rozkładamy na czynniki pierwsze mechanizm uzależnienia: dlaczego nie istnieje zdrowa dawka alkoholu, jak rośnie tolerancja, czym jest klinowanie i dlaczego im bardziej chcemy rzucić, tym bardziej chcemy pić. Mówimy też o tym, jak alkohol niszczy domy - o współuzależnieniu, syndromie sztokholmskim i dorosłych dzieciach alkoholików DDA, które cierpią, choć same nie piją. Maciej Kramarz tłumaczy, dlaczego słowo "alkoholik" robi więcej szkody niż pożytku i co naprawdę kryje się za kampanią "Pij odpowiedzialnie".Strona www Maćka: www.allencarr.com.plPartnerzy Kanału - Współpraca Komercyjna:💪 Nutrity - https://www.nutrity.pl/?coupon=menthly📍 Rozdziały:0:00 - Czy Polacy mają problem z alkoholem0:51 - Dlaczego słowo alkoholik jest krzywdzące2:39 - Dlaczego niepijący są stygmatyzowani4:56 - Jak alkohol zaczyna pełnić funkcje w życiu5:34 - Jak zaczyna się problem alkoholowy9:25 - Bezpieczna granica picia12:51 - Reklama alkoholu i piwo zero13:54 - Szkodliwość alkoholu i dorosłe dzieci alkoholików15:47 - Stygmatyzacja osób które odmawiają picia27:45 - Błędy systemu i koszty społeczne33:49 - Szkodliwość alkoholu i dom rodzinny37:04 - Przemoc w domu i syndrom sztokholmski43:01 - Współuzależnienie kiedy się zaczyna47:04 - Pranie mózgu w filmach i marketing wina54:54 - Co dzieje się w głowie osoby uzależnionej01:09:43 - Dlaczego ludzie boją się przestać pić01:11:42 - Czy można zmusić kogoś do rzucenia01:13:07 - Jak rodzina może naprawdę pomóc01:19:43 - Prawda o kampanii Pij odpowiedzialnie01:22:30 - Powrót do ustawień fabrycznych

Introdukcja i temat

Maciej Kramarz omawia problem uzależnienia od alkoholu w Polsce.

1:03
Statystyki i stereotypy

Kramarz przedstawia statystyki dotyczące uzależnienia od alkoholu i omawia stereotypy dotyczące tego zagrożenia.

2:03
Definicja alkoholika

Kramarz omawia definicję alkoholika i różnice między alkoholikiem a osobą z zaburzeniem używania alkoholu.

3:49
Początek problemu alkoholowego

Kramarz wyjaśnia, jak problem alkoholowy może zacząć się w wieku nastoletnim i jak to wpływa na jego rozwój.

3:52
Częstotliwość i ilość alkoholu

Kramarz omawia, jak często i w jakiej ilości alkoholu można pijać bez uzależnienia, oraz kiedy to może stać się problemem.

5:12
Kultura społeczna i alkohol

Kramarz analizuje rolę kultury społecznej w promocji picia alkoholu i wpływ na percepcję problemu alkoholowego.

5:34
Funkcje alkoholu i ich konsekwencje

Maciej Kramarz omawia funkcje alkoholu, takie jak relacje społeczne i emocjonalne, oraz ich konsekwencje na zdrowie i życie osobiste.

19:44
Reklama Nutrity Menthly

Partnerem kanału jest Nutrity, suplementy, które posiadają aż 48 składników aktywnych, w 100% naturalnych, bez sztucznych aromatów, słodzików czy wypełniaczy. Wyprodukowane w Polsce, każda partia p...

2:01
Stresem i alkohol

Rozmowa o tym, jak alkohol może pomagać w zarządzaniu stresem, ale także powodować problemy, gdy próbujemy zrezygnować z picia.

33:23
Psychologia alkoholika - czy to jest problem, czy tylko myślenie

Analiza psychologiczna alkoholika, jego myślenia i zachowania, a także krytyka kampanii Pij Odpowiedzialnie.

6:31
Strategie wspierania alkoholika - rolę rodziny i partnera

Porady na temat wspierania alkoholika, w tym rola rodziny i partnera, oraz krytyka kampanii Pij Odpowiedzialnie.

2:45
Wartość decyzji o zakończeniu uzależnienia

Maciej Kramarz podkreśla, że decyzja o zakończeniu uzależnienia od alkoholu jest ważna i zawsze ma szczęśliwy koniec, choć wymaga czasu i trudności.

1:36
Metoda Alana Cara i jej efekty

Kramarz opisuje swoją metodę Alana Cara do zakończenia uzależnienia od alkoholu, podkreślając, że efektem jest zniknięcie przymusu do picia i zdolność do budowania życia.

1:21

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.