Cz1.Rozmawiamy o kondycji - czym są szlaki energetyczne

https://www.medicaltrainingsystem.com/   Trochę z krzysztofem mieliśmy problemy z internetem, dlatego mogą być niewielkie przerywania.  Pierwsza część tego odcinka omawiamy szlaki energetyczne a w kolejnym odcinku będziemy wchodzić w szczegóły i omawiać to w kontekście redukcji tkanki tłuszczowej.   Na moim instagramie @bartlomiej.grzes.fizjotrening oraz FB: https://www.facebook.com/treningfizjo znajdziecie także grafiki pomocnicze do tego odcinka