#3 Pogadajmy o: Trójbój, Kontuzje, Doping, Analiza, Proces - Paweł "Jurand" Jurczyński
Uszanowanie! Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia. Gościem trzeciego odcinka jest Paweł Jurczyński, znany jako Jurand. Zawodnik trójboju, obecnie głównie działający jako trener. Pogadaliśmy o tym, czy warto z trójboju czasami wyjść, aby wrócić silniejszym, czym jest doping obecnie, czy warto pobawić się w programowanie treningu i wiele więcej. Po prostu była to dobra rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać. Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :) Zostawcie po sobie łapki w górę, subskrypcję, udostępnijcie dalej i życzę siły i zdrówka! Po więcej wiedzy z zakresu biomechaniki zapraszam na stronę: https://mechanikaruchu.pl A jeśli chcecie wiedzieć więcej o działalności Pawła, zerknijcie na stronę: https://a-game.pl
Paweł Jurczyński przedstawia się i opowiada o swoim zasięgu w trójbójach.
Jurczyński opisuje E-GAME jako projekt skierowany do wielu sportów, podkreślając różnorodność metod programowania.
Rozmowa o różnych metodach progresji treningowej w trójbójach i ich zastosowaniu.
Jurczyński opisuje swoje metody korzystania z Excela w planowaniu treningów i prognozowaniu wyników.
Jurczyński opowiada o przypadkach kontuzji i jak je unikać poprzez lepsze zrozumienie ciał humanistów.
Porady dla nowych trenerów w trójbójach dotyczące rozpoczęcia korzystania z Excela i podstawowych metod.
Jurczyński omawia błędy w planowaniu treningów i jak uniknąć nich poprzez właściwe zastosowanie metod.
Jurczyński mówi o swoich planach na przyszłe starcie w trójbójach i jego doświadczenia z kontuzjami.
Rozmowa o przyczynach kontuzji w trójbójach i jak je unikać poprzez lepsze zrozumienie ruchu ciała.
Jurczyński opowiada o swoich zmianach i doświadczeniach w trójbójach i jak unika kontuzji.
Rozmowa o błędnym podejściu do treningów w trójbójach i konsekwencjach tego.
Jurczyński omawia problem dopingu w trójbójach i jego wpływ na zawodników.
Rozmowa o możliwościach naturalnych osiągnięć w trójbójach i roli wielokierunkowej treningu.
Jurczyński opina wartość wielokierunkowego treningu w trójbójach i jego korzyści.
Rozmowa o edukacji trenerów w trójbójach i ich roli w rozwoju zawodników.
Paweł Jurczyński omawia analizę treningu, edukację trenera oraz kwestie związane z kontuzjami w trójbójcie siłowym.
Paweł Jurczyński podaje rekomendacje dla trenerów i zawodników, w tym zasady ambitności, sceptycyzmu oraz konsekwentnego doszkalania.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Uszanowanie!
Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia. Gościem trzeciego odcinka jest Paweł Jurczyński, znany jako Jurand. Zawodnik trójboju, obecnie głównie działający jako trener. Pogadaliśmy o tym, czy warto z trójboju czasami wyjść, aby wrócić silniejszym, czym jest doping obecnie, czy warto pobawić się w programowanie treningu i wiele więcej. Po prostu była to dobra rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać. Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :) Zostawcie po sobie łapki w górę, subskrypcję, udostępnijcie dalej i życzę siły i zdrówka! Po więcej wiedzy z zakresu biomechaniki zapraszam na stronę: https://mechanikaruchu.pl A jeśli chcecie wiedzieć więcej o działalności Pawła, zerknijcie na stronę: https://a-game.pl