Mentionsy Mentionsy
Mechanika Ruchu
Mechanika Ruchu

#15 Pogadajmy o: - Jak Stać Się Wymiataczem, Higiena Życia, "Szamanizmy" - Marek "Fitmaker" Fischer

05.08.2024 ·1 godz 22 min · 13 rozdziałów

Uszanowanie! Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia. Gościem kolejnego odcinka jest kolejny raz Marek Fischer. Znany w branży jako @Fitmaker_Fischer Dietetyk, człowiek o bardzo bogatym doświadczeniu w pracy z ludźmi, w pracy z przedsiębiorcami, z wyczynowymi sportowcami. Jednym słowem: wymiatacz. Kilka mitów rozwianych. Po prostu była to dobra rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać. Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :) Zostawcie po sobie łapki w górę, subskrypcję, udostępnijcie dalej i życzę siły i zdrówka!

Jak stać się wymiataczem

Marek Fischer omawia kluczowe cechy wymiataczy, takie jak dyscyplina, konsekwencja i powtarzanie rutyn.

5:12
Praca i szaleństwo

Fischer opowiada o ciężkiej pracy i szaleństwie, które prowadzi do osiągnięcia wyników.

2:08
Social media i obraz biznesu

Rozmowa o wpływie social media na obraz pracy i szukaniu łatwych rozwiązań.

1:48
Cristiano Ronaldo i proces

Fischer porównuje proces Cristiano Ronaldo do bycia wymiataczem i szukania ciągłego rozwoju.

2:58
Czy każdy może stać się wymiataczem?

Wspomnienie o zdyscyplinowaniu się i konsekwencji jako kluczowych cechach wymiataczy.

0:18
Higiena życia i robić więcej

Fischer omawia rozwój i higienę życia, podkreślając znaczenie minimalnych działań.

9:21
Minimum i szamanizm

Rozmowa o minimalnym wymiarze działania i szamanizmie w dietetyce.

1:07
Szamanizm w dietetyce

Fischer wyjaśnia, dlaczego szamanizm w dietetyce nie zniknie, podkreślając jego sprzedajność.

8:49
Testosteron i lifestyle

Marek dyskuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuwa o naturalnych metodach podniesienia poziomu testosteronu, podkreślając ważność modelu żywieniowego, regeneracji i snu.

0:33
Pytania słuchaczy

Marek odpowiada na pytania słuchaczy dotyczące testosteronu i podkreśla znaczenie modelu żywieniowego, regeneracji i snu.

4:02
Obecna dostrzeganie nisz w dietetyce

Marek opowiada o wielu niszach w dietetyce, w tym halinach, garażanach, sportowcach i diety w kontekście płodności.

0:47
Wybór niszy w dietetyce

Marek porusza zagadnienie wyboru niszy dla nowych specjalistów, podkreślając znaczenie znalezienia przypadków, które jarzą.

3:18
Zmniejszenie łaknienia u osób leczących się psychicznie

Marek porusza zagadnienie zmniejszenia łaknienia u osób leczących się psychicznie, sugerując rozmowę z lekarzem i zmianę diet.

1:46

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.