#14 Pogadajmy o: Trójbój, Programowanie Mistrzyni Świata - Agata Sitko, Paweł Jurczyński
Uszanowanie! Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia. Gośćmi kolejnego odcinka są Paweł Jurczyński oraz Agata Sitko. Agata jest bezprecedensową Mistrzynią Świata, osiąga kosmiczne wyniki w trójboju siłowym. Paweł jest trenerem trójboju siłowego, m. in. Agaty. Posłuchajcie jak programować Mistrzynię Świata, jak to Agata robi, jaki ma mindset, czy jest dużo kombinacji w treningu, czy też nie i wiele, wiele innych. Po prostu była to dobra rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać. Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :) Zostawcie po sobie łapki w górę, subskrypcję, udostępnijcie dalej i życzę siły i zdrówka!
Podstawowe przedstawienie gości i ich poznanie.
Agata opowiada o swoim zaczynie w trójbóju i jak zaczął się jej ten sport.
Pawel i Agata odpowiadają na pytania dotyczące jej siły i treningu.
Pawel opisuje, jak programuje trening Agaty i jak wpływa na jej wyniki.
Agata i Pawel opowiadają o eksperymentowaniu w programowaniu i jak to wpływa na wyniki.
Agata Sitko i Paweł Jurczyński omawiają możliwości utworzenia kursu programowania oddolnego i propozycje dotyczące jego struktury.
Agata Sitko podaje trzy podstawowe rady dla trenerów i zawodników: trzymać się planu, dbać o pozatreningowe aspekty i być krytycznym wobec siebie.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Uszanowanie!
Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia.
Gośćmi kolejnego odcinka są Paweł Jurczyński oraz Agata Sitko. Agata jest bezprecedensową Mistrzynią Świata, osiąga kosmiczne wyniki w trójboju siłowym. Paweł jest trenerem trójboju siłowego, m. in. Agaty. Posłuchajcie jak programować Mistrzynię Świata, jak to Agata robi, jaki ma mindset, czy jest dużo kombinacji w treningu, czy też nie i wiele, wiele innych. Po prostu była to dobra rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać.
Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :)
Zostawcie po sobie łapki w górę, subskrypcję, udostępnijcie dalej i życzę siły i zdrówka!