Mentionsy Mentionsy
Mechanika Ruchu
Mechanika Ruchu

Fizjokminki #12 Małgorzata Starzec-Proserpio Mięśnie Dna Miednicy, Trening,Ciąża, Nietrzymanie Moczu

29.05.2024 ·1 godz 20 min · 19 rozdziałów

Uszanowanie! Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Małgorzata Starzec-Proserpio. Fizjoterapeutka z wieloletnim stażem, działaczka naukowa, specjalistka z dziedziny uroginekologii. Rozmawialiśmy o fizjoterapii uroginekologicznej, treningach kobiet w ciąży, mięśniach dna miednicy, nietrzymaniu moczu i wiele, wiele więcej. Zadawałem Wasze pytania, jak zawsze. Jak zawsze: każda rozmowa warta odsłuchania. Zapewniam Was. Udostępnijcie dalej, dzięki! Małgorzatę znajdziecie na Instagramie: https://www.instagram.com/starzecproserpio_phd/ Mój Instagram: https://www.instagram.com/krystian_mechanikaruchu/ Instagram MechanikaRuchu: https://www.instagram.com/mechanika_ruchu/ Po więcej wiedzy z zakresu biomechaniki zapraszam na stronę: https://mechanikaruchu.pl

Wprowadzenie i osoba gościa

Podstawowe informacje o goście i jego zawodowej ścieżce.

0:20
Pierwsze lata edukacji fizjoterapeutycznej

Opis początków kariery fizjoterapeutycznej i decyzji o specjalizacji w uroginekologii.

2:59
Zmiany w uroginekologii w Polsce

Porównanie uroginekologii w Polsce i zagranicą, podkreślenie potrzeby systematyzacji wiedzy.

2:42
Mięśnie dna miednicy

Analiza błędnego podejścia do treningu u kobiet, z uwzględnieniem różnic międzyludzkich.

11:29
Nietrzymanie moczu podczas treningu

Analiza sytuacji nietrzymania moczu podczas treningu i propozycja strategii manewrowania parametrami.

3:41
Trening i ryzyko bólowe

Rozmowa o ryzyku bólowym związane z treningiem i doświadczeniach pacjentek, szczególnie w okresie ciąży i po porodzie.

3:04
Uroginekologia - specjalizacja i pacjenci

Diskussja o specjalizacji uroginekologii, zasięgu i doświadczeniach pacjentek, w tym problematyka mężczyzn.

7:29
Holistyczne podejście w terapii

Analiza holistycznego podejścia w terapii uroginekologicznej, koncentracja na osobie a nie tylko na problemie.

6:41
Trening siłowy w ciąży i po porodzie

Rozmowa skupia się na korzyściach i konsekwencjach treningu siłowego dla kobiet w różnych fazach życia, w tym ciąży i po porodzie.

5:54
Aktywność fizyczna w ciąży

Kończy się omówienie zmian w zalecenia dotyczące aktywności fizycznej w ciąży, w tym treningu siłowego.

1:45
Infantylizacja problemu nietrzymania moczu

Kończy się dyskusja na temat infantylizacji problemu nietrzymania moczu w fizjoterapii uroginekologicznej i konsekwencji tego podejścia.

5:24
Bracing u zdrowej populacji

Rozmowa skupia się na efektywności i zastosowaniu bracingu u zdrowych kobiet w kontekście treningu siłowego.

6:50
Fizjoterapia manualna mięśni dna miednicy

Rozmowa na temat fizjoterapii manualnej mięśni dna miednicy, jej zastosowania i efektywności w leczeniu bólu okołomęstruacyjnego.

2:02
Palpacja mięśni dna miednicy

Diskussja na temat palpacji mięśni dna miednicy jako narzędzia diagnostycznego, w tym skuteczności i ograniczenia tego podejścia.

3:35
Przewlekłe bóle miednicy u mężczyzn

Rozmowa na temat diagnostyki i leczenia przewlekłych bólowych dolegliwości miednicy u mężczyzn, w tym znaczenie urologii i innych specjalistów.

3:14
EBM i komunikacja z pacjentem

Porady na temat zastosowania EBM w praktyce klinicznej, komunikacji z pacjentem cierpiącym na przewlekły ból oraz motywacji do pracy.

6:00
Trening mięśni dna miednicy u kobiet

Rozmowa na temat treningu mięśni dna miednicy u kobiet, w tym mity i fakty dotyczące endometriozu, PCOS i treningu w ciąży.

4:04
Wskazówki dla fizjoterapeutów

Porady na temat zrównoważonego rozwoju, komunikacji w social mediach i języka, szczególnie angielskiego, dla fizjoterapeutów i kobiet.

2:45
Dziękowania i zakończenie

Podsumowanie rozmowy i wyrażanie wdzięczności.

2:39

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.