Mentionsy Mentionsy
Mariusz Mrzygłód Podcast
Mariusz Mrzygłód Podcast

Jak wytrwale robić swoje. Droga do podwójnego IRONMANA. Łukasz Gągała

28.09.2023 ·1 godz 50 min · 10 rozdziałów

Mariusz Mrzygłód Podcast. Chcesz się ze mną skontaktować? Pisz śmiało: [email protected] Rozmawiałem z Łukaszem m.in. o tym, jak wytrwałość w codziennym działaniu może pomóc w zrealizowaniu wielkich celów takich jak zrobienie PODWÓJNEGO IRONMANA 💪 Łukasz prowadzi firmę - Biuro Rachunkowe Piasecki Gągała. Biznes to dla niego nie tylko sposób na zarabianie pieniędzy. To również jego pasja. W wolnym czasie uprawia sport. To hobby, narzędzie w dbaniu o zdrowie i bycie Fit za biurkiem. Ale nie tylko. To coś znacznie więcej. Łukasz mówi o sobie, że sport zajmuje większość jego codziennych myśli, bo doświadczenia z mierzenia się z wyzwaniami sportowymi przenoszą się na inne sfery życia. W trakcie treningów pracuje nad systematycznością i dyscypliną, która bardzo pomaga mu w życiu. Uczy go to pokory i cierpliwości. Mówi, że życie jest dla niego jak ultramaraton. Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Łukaszem, która niesamowicie daje do myślenia, a momentami także wzrusza. ------- Kontakt do Łukasza FB: https://www.facebook.com/fitzabiurkiem Instagram: https://instagram.com/fitzabiurkiem Tiktok: https://www.tiktok.com/@fitzabiurkiem_ WWW: https://fitzabiurkiem.pl/ WWW: https://www.piaseckigagala.pl/ WWW: https://www.spglegal.pl/ ------- Kontakt do Mariusza FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100011663020723 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mariusz-mrzyg%C5%82%C3%B3d-0b6ba680/ Gedeus: https://gedeus.com/

Wprowadzenie i przedstawienie gościa

Host przedstawia gościa Łukasza Gągałę oraz jego role jako przedsiębiorca, mąż i sportowiec.

2:09
Podwójny IRONMAN - wydarzenie kluczowe

Łukasz opisuje podwójny IRONMAN, jego datę, trasy i osobiste doświadczenia w tej konkurencji.

5:19
Rower - ulubiony odcinek

Łukasz opowiada o swoich doświadczeniach podczas odcinka rowerowego, jego przyjemności i trudności.

2:53
Pływ - odcinek trudny

Łukasz opisuje swoje doświadczenia podczas odcinka pływackiego, jego strategię i problemy z bólami.

103:22
Bieg - cierpienie na nowy poziom

Łukasz opisuje swoje doświadczenia podczas odcinka biegu, jego fizyczne i psychiczne stan oraz problemy z stopami.

5:52
Psychologiczne aspekty

Łukasz opowiada o swoich emocjonalnych doświadczeniach podczas trwania zawodów i rolę jego żony w tym procesie.

15:08
Rola relacji małżeńskiej

Łukasz opowiada o swojej relacji z Pauliną i jak ona pomogła mu w trudnych momentach podczas zawodów.

2:40
Psychologiczne aspekty wytrwałości

Łukasz opowiada o roli relacji małżeńskiej i psychologii wytrwałego podejścia do życia, podkreślając znaczenie codziennej pracy i odpowiedzialności za siebie.

51:08
Podsumowanie i radzenie sobie z trudnościami

Łukasz Gągała opowiada o decyzji dotyczącej terapii oraz znalezieniu odpowiednich narzędzi do pracy nad sobą i biznesem.

3:14
Psychologiczne aspekty wytrwania w trudnych sytuacjach

Łukasz opowiada o psychologicznych aspektach wytrwałości, skupiając się na konsekwencji działania i akceptacji siebie.

12:54

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.